نتائج البحث 1271-1280 من 1655 لعملية البحث عن breakfast
استعِن بهذا الجدول الذي يتضمن الحصص الغذائية الموصى بها في النظام الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم حسب مجموعات الطعام للتخطيط لوجباتك الرئيسية والخفيفة الصحّية.
عقمي الزجاجات والحلمات والأغطية والحلقات قبل استخدامها لأول مرة. يمكنكِ تعقيمها بإحدى الطرق التالية: اغلي الزجاجة وملحقاتها في الماء لمدة خمس دقائق. استخدمي كيس ...
احرص على ممارسة تمارين الإطالة للمجموعات العضلية الرئيسية بعد الانتهاء من التمرين. فالعضلات حينئذ تكون قد وصلت إلى مرحلة الإحماء الكامل. وبعد إحماء العضلات تكون ...
إذا كنتِ حاملاً بتوأم أو أكثر، فقد يكون لديك الكثير من الأسئلة. ما مقدار الزيادة المتوقعة لوزنكِ؟ كيف يمكنكِ تجنب المخاض المبكر؟ هل تحتاجين للراحة في الفراش؟
تعرفي على معلومات حول الصحة النسائية، بما في ذلك المخاطر الصحية الرئيسية وانقطاع الطمث وصحة الثدي وغير ذلك.
عادة ما يتفوق السمن على الزبد فيما يتعلق بصحة القلب. ولكن أنواع السمن تختلف بعضها عن بعض.
ومع نمو الطفل الرضيع وتغيره، تراود الوالدين أسئلة جديدة بشأن صحة طفلهم الصغير. كيف أجعل الطفل الرضيع ينام طوال الليل؟ متى أقدِّم الأغذية غير السائلة للطفل الرضيع؟
قد تحدث مشاكل التنفس فجأةً أو قد تدوم لأسابيع أو أكثر. في أغلب الحالات تكون مشاكل القلب والرئة هي السبب، إلا أن هناك عددًا من الأسباب الأخرى المحتمَلة.
على سبيل المثال، ممارسة حركات أرجحة المضرب قبل لعب الغولف أو حركات إرسال الكرة قبل لعب التنس. فهذه الحركات تهيئ العضلات والمفاصل للتحرك عبر نطاق الحركة المناسب ...
تشمل الأنواع الشائعة الأرق وانقطاع النفس النومي ومتلازمة تململ الساقين والتغفيق. تشمل الأنواع الأخرى اضطراب الكوابيس والفزع أثناء النوم.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.