يُمكن هرس الفاصولياء في حال الرغبة في الحصول على صلصة ذات قوام ناعم.
يُسخن الفرن إِلى 350 درجة فهرنهايت.
تُخلط ميع المكونات معاً. تُوضع المكونات في طبق زجاجي أو خزفي وتُخبز لمدة 30 دقيقة.
تُقدم مع الخضروات أو مع خبز القمح الكامل أو البسكويت.
مؤلف من جانب الطُهاة في مركز الحياة الصحية دان إبراهام التابع لمايو كلينيك "Mayo Clinic's Dan Abraham Healthy Living Center".
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.