整合医学

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概述

补充和替代疗法（CAM）是指不属于主流医学（也称为常规西医）的医疗护理疗法。随着 CAM 疗法被证明安全有效，医务人员将其与常规医学配合使用。

“替代”一词是指用于取代主流医学的疗法。“补充和整合医学”、“整合医学与健康”以及“整合医学”等较新的术语适用于与主流医学配合使用而非取代主流医学的治疗方法。

整合医学将经过最充分研究的传统医学与经过最充分研究的循证补充疗法相结合，为每位患者提供合适的护理。

Types

目的

整合医学可能帮助患有癌症、慢性疼痛、慢性疲劳、纤维肌痛以及许多其他医疗状况的患者。整合医学疗法可能帮助患者管理症状并改善生活质量。任何想要改善整体身心健康的人都可以尝试这些疗法。

常见疗法包括：

  • 针刺疗法。
  • 动物辅助疗法。
  • 芳香疗法。
  • 膳食和草本补充剂。
  • 按摩疗法。
  • 冥想。
  • 音乐疗法。
  • 韧性训练。
  • 太极或瑜伽。
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风险

整合医学使用的治疗方法不能取代主流医学治疗方法。而是会被医务人员与主流治疗方法结合使用。

整合医学疗法和产品有数百种之多。但并非全都能达到所宣称的效果。即使是有效者，也未必对每个人都有效。而且其中一些可能并不安全。

美国国家补充与整合健康中心拥有关于补充与整合疗法的可靠信息。在尝试新疗法之前，请先咨询医疗护理专业人员。

如何进行准备

尽量了解您想尝试的任何整合疗法。查找可提供该疗法的安全性和疗效信息的研究。只有在确认安全的情况下才能将其用于您所患的医疗状况。

了解您想尝试的任何膳食补充剂或草本产品的潜在副作用。确保它们不会影响您正在服用的任何药物。

与医务人员讨论您想尝试的整合疗法。医务人员或许能够根据您的状况为您推荐适合的疗法，并指导您如何开始治疗。

可能出现的情况

无论任何整合医学疗法，预期效果均取决于疗法本身。对于冥想或瑜伽等疗法，您需要学习具体方法。可以通过参加课程、使用应用程序或观看视频进行学习。

对于针刺疗法或按摩疗法，请选择经验丰富的从业者。请向您信任的人寻求建议。

临床试验

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Dec. 31, 2025
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  2. Complementary, alternative, or integrative health: What's in a name? National Center for Complementary and Integrative Health. https://nccih.nih.gov/health/integrative-health. Accessed Aug. 20, 2024.
  3. Are you considering a complementary health approach? National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/are-you-considering-a-complementary-health-approach. Accessed Aug. 5, 2024.
  4. Medical review (expert opinion). Mayo Clinic. Aug. 12, 2024.
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