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患有长期疾病（也称为慢性病）的人需要运动。运动可以帮助患有长期疾病的人应对症状，改善整体健康状况。长期疾病可能包括心脏病、糖尿病、抑郁症或者背部或关节疼痛。
快乐宝贝瑜伽姿势。分娩后，您的盆腔肌肉可能会绷紧并疼痛。这个瑜伽姿势可以帮助放松并轻柔伸展肌肉，从而减轻疼痛。仰面平躺，使膝盖贴近胸部。膝盖分开，略宽于髋关节。
Nicole Campbell：做深蹲时，双脚分开略大于肩宽，脚趾向前。慢慢下蹲，依次弯曲髋关节部位、膝盖和脚踝。膝盖呈90° 时停住。然后回到起始位置。您的腿部和臀部会有紧绷感 ...
血液检查。血液检查有助于排除其他疾病，并检查血细胞计数。高白细胞计数、贫血和发炎是川崎病的体征。 心电图（ECG 或EKG）。这项 ...
带您了解腰椎穿刺。这一程序抽取脑脊液样本，以检查是否有感染、出血和其他状况。又称腰穿或脊椎抽液。
大家好。我叫Joe Murray，是妙佑医疗国际明尼苏达州罗切斯特院区的一名胃肠科医生。今天，我想和大家聊聊乳糜泻。乳糜泻是一种主要累及小肠的医疗状况。
利用这些核心力量练习来锻炼核心肌肉，如腹部、背部和骨盆肌肉。
想减重或者至少不增重？了解步行、游泳或骑自行车一小时可燃烧多少热量。
您的核心是身体的中心部位，包括您的骨盆、下背、臀部和腹部。腹部肌肉也被称为腹肌。核心练习旨在训练核心肌肉，使其协调作用，从而提升平衡性和稳定性。无论是在运动场上 ...
医学博士Edward R. Laskowski：站姿髋外展是一项锻炼髋部肌肉的运动，可以借助阻力带进行。站姿髋外展主要锻炼髋关节外展肌，它位于髋关节外侧的这里。
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