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开始健身计划可能是最有利于健康的事情之一。身体活动可以降低心脏病和癌症等疾病的患病风险。运动可以改善平衡感和协调性（平稳移动的能力）。还有助于减重和增强自尊 ...
如果打鼾干扰睡眠，请与医务人员约诊。打鼾可能是睡眠障碍的征兆，如睡眠呼吸暂停。 6、健康饮食. 健康的饮食有益于大脑 ...
用手臂按压墙壁的运动有助于加强肩袖的肌肉。手肘成90 度角，将手掌放在面前的墙壁或门框的一侧(A)。将一条折叠的毛巾放在身体一侧与上臂之间。目标是在手掌按压墙壁或 ...
致密乳腺组织意味着什么？出现乳房肿块应该怎么办？乳房疼痛需要注意吗？ 健康问题可能会随着年龄的增长而发生变化。腹部脂肪是否 ...
如果您或您的亲人被诊断出患有肝硬化，那么您需要学习很多知识。妙佑医疗国际的肝脏移植专家Sumera Ilyas 医生为您解答有关这种复杂肝脏状况的一些问题。
因此，纯素食者应考虑摄入维生素补充剂、富含维生素的麦片和强化豆制品。 蛋白质. 蛋白质有助于保持皮肤、骨骼、肌肉和器官的健康。蛋类和奶制品是优质蛋白质来源，无需 ...
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意大利肉丸. 6 人份. 小贴士：周末烹饪计划：制作肉丸并放入冰箱冷藏。最多可冷冻3 个月。在冰箱解冻一晚，准备好后再烘烤。 加1/3 个大洋葱。 加2 茶匙半蒜蓉。
如果您或您关爱的人被诊断出患有溃疡性结肠炎，那就需要学习很多东西。妙佑医疗国际胃肠科医生William Faubion 博士解答有关这种复杂肠道疾病的问题。
医务人员可能会使用以下一些方法来确定您是否患有倾倒综合征。 病史和评估。医生通常可以通过病史（特别是如果您做过胃手术）以及评估您的体征和症状来诊断倾倒综合征 ...
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