Descripción general
Hombro congelado
Hombro congelado
El hombro rígido se genera cuando el tejido conectivo que contiene la articulación se vuelve grueso y tenso.
El hombro rígido, también denominado capsulitis adhesiva, causa rigidez y dolor en la articulación del hombro. Generalmente, los síntomas comienzan en forma lenta y, luego, empeoran. Con el paso del tiempo, los síntomas mejoran, por lo general, en el lapso de 1 a 3 años.
Tener que mantener el hombro inmóvil por largos períodos aumenta el riesgo de desarrollar hombro rígido. Esto podría ocurrir luego de una cirugía o fractura de brazo.
Por lo general, el tratamiento del hombro rígido consiste en ejercicios de amplitud de movimiento. A veces, el tratamiento incluye el uso de corticoides y medicamentos adormecedores que se inyectan en la articulación.
En casos raros, se necesita una cirugía para aflojar el tejido conectivo de la articulación del hombro y permitir un movimiento más libre.
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Síntomas
En general, el hombro rígido se manifiesta lentamente y en tres etapas.
- Etapa de bloqueo. Cualquier movimiento del hombro causa dolor, y la capacidad de moverlo se vuelve limitada. Esta etapa suele durar entre 2 y 9 meses.
- Etapa de rigidez. El dolor puede disminuir durante esta etapa, pero el hombro se vuelve más rígido. Se hace más difícil usarlo. Esta etapa dura entre 4 y 12 meses.
- Etapa de alivio. La capacidad de movimiento del hombro comienza a mejorar. Esta etapa suele durar entre 5 y 24 meses.
Para algunas personas, el dolor es peor de noche y puede llegar a interrumpir el sueño.
Causas
La articulación del hombro está en una cápsula de tejido conectivo. El hombro rígido se produce cuando esta cápsula se engrosa y se tensa alrededor de la articulación del hombro, lo que limita el movimiento.
No se sabe con certeza por qué a algunas personas les sucede esto, pero es más probable que ocurra después de mantener el hombro quieto durante un período prolongado, como después de una cirugía o de una fractura de brazo.
Factores de riesgo
Ciertos factores pueden incrementar el riesgo de padecer hombro rígido. El hombro rígido es más común en las personas que tienen diabetes, enfermedades cardíacas o afecciones de la tiroides. La enfermedad de Parkinson también puede aumentar el riesgo.
Edad y sexo asignado al nacer
Las personas mayores de 40 años, especialmente las mujeres, son más propensas a tener hombro congelado.
Inmovilidad o movilidad reducida
Las personas que han tenido que inmovilizar el hombro corren un riesgo más alto para sufrir de hombro rígido. El movimiento restringido puede ser el resultado de muchos factores, incluidos los siguientes:
- Lesión del manguito rotador.
- fractura de brazo.
- Accidente cerebrovascular.
- Recuperación de una cirugía.
Enfermedades sistemáticas
Las personas que tienen ciertas enfermedades pueden ser más propensas a desarrollar hombro rígido. Entre las enfermedades que pueden aumentar el riesgo, se incluyen las siguientes:
- Diabetes.
- Hipertiroidismo o tiroides hiperactiva.
- Hipotiroidismo o tiroides hipoactiva.
- Enfermedad cardiovascular.
- Enfermedad de Parkinson.
Prevención
Una de las causas más comunes del hombro rígido es la falta de movimiento de la articulación durante el proceso de recuperación de una lesión del hombro, una fractura de brazo o un accidente cerebrovascular. Si tuviste una lesión que te dificulta mover el hombro, habla con tu profesional de atención médica sobre los ejercicios que pueden ayudarte a mantener la capacidad para mover la articulación. Estos se denominan ejercicios de amplitud de movimiento.