Síndrome compartimental crónico por ejercicio

Síntomas y causas

El síndrome compartimental crónico por ejercicio es una afección muscular y nerviosa inducida por el ejercicio, que causa dolor, hinchazón y, a veces, discapacidad en los músculos afectados de las piernas o de los brazos. Cualquier persona puede padecer esta afección, pero es más común en atletas y corredores adultos jóvenes que realizan actividades que implican impactos repetitivos.

El síndrome compartimental crónico por ejercicio puede responder a un tratamiento sin cirugía y a la modificación de actividades. Si el tratamiento sin cirugía no ayuda, el médico puede recomendar cirugía. La cirugía da buenos resultados para muchas personas y puede permitirle volver a practicar su deporte.

En las extremidades hay zonas específicas de músculos (compartimientos). En la parte inferior de la pierna, por ejemplo, hay cuatro compartimientos. El síndrome compartimental crónico por ejercicio ocurre a menudo en el mismo compartimiento de una extremidad afectada en ambos lados del cuerpo, por lo general, en la parte inferior de la pierna.

Los signos y síntomas pueden incluir los siguientes:

• Dolor, ardor o calambres en un compartimiento de la extremidad afectada
• Rigidez en la extremidad afectada
• Entumecimiento u hormigueo en la extremidad afectada
• Debilidad de la extremidad afectada
• Caída del pie (en casos graves) si están afectadas las piernas
• A veces, hinchazón o abultamiento como resultado de una hernia muscular

El dolor causado por el síndrome compartimental crónico por ejercicio suele seguir este patrón:

• Comienza de manera constante cierto tiempo después de empezar a ejercitar la extremidad afectada, o tras cierta distancia recorrida o cierta intensidad de ejercicio.
• Empeora progresivamente mientras se ejercita.
• Pierde intensidad o se detiene por completo dentro de los 15 minutos de suspender la actividad.
• Con el tiempo, puede aumentar el tiempo de recuperación después de ejercitarse.

Dejar de hacer ejercicio por completo o solo hacer actividades de bajo impacto puede aliviar los síntomas, aunque suele ser un alivio temporal. Una vez que vuelve a correr, por ejemplo, los síntomas vuelven a aparecer.

Si tiene dolor, hinchazón, debilidad, inflamación o pérdida de sensibilidad inusuales y de manera recurrente debido al ejercicio o una actividad deportiva, hable con su médico.

A veces, el síndrome compartimental crónico por ejercicio se confunde con el dolor en las espinillas, una causa más común de dolor de pierna en jóvenes que hacen mucha actividad intensa en la que deben soportar el peso del cuerpo, como correr. Si cree que tiene dolor en las espinillas, pero este no mejora con las medidas de autocuidado, hable con su médico.

La causa del síndrome compartimental crónico por ejercicio no se ha llegado a entender del todo. Cuando hace ejercicio, el volumen de sus músculos crece. Si tiene el síndrome compartimental crónico por ejercicio, el tejido que rodea el músculo afectado (fascia) no se expande con el músculo, lo que causa presión y dolor en un compartimiento de la extremidad afectada.

Síndrome compartimental crónico por ejercicio

El síndrome compartimental crónico por ejercicio es un trastorno musculoesquelético causado por el ejercicio. Puede afectar a los compartimientos del músculo en cualquiera de las extremidades, aunque es más común en la parte inferior de las piernas. La parte inferior de las piernas tiene cuatro compartimientos y cualquiera puede verse afectado.

Algunos expertos sugieren que la forma en que se mueve cuando hace ejercicio puede tener un rol en el síndrome compartimental crónico por ejercicio. Otras causas pueden ser tener músculos que crecen en exceso durante el ejercicio, tener una fascia particularmente rígida alrededor del compartimento del músculo afectado o tener presión alta en las venas.

Algunos factores aumentan el riesgo para el síndrome compartimental crónico por ejercicio, entre ellos se encuentran los siguientes:

• Edad. Aunque personas de todas las edades pueden padecer el síndrome compartimental crónico por ejercicio, la afección es más frecuente en hombres y mujeres atletas de menos de 30 años.
• Tipo de ejercicio. Las actividades de impacto repetitivo, como correr o caminar rápidamente, aumentan el riesgo para esta afección.
• Exceso de entrenamiento. Hacer ejercicio demasiado intenso o con demasiada frecuencia también puede aumentar el riesgo para el síndrome compartimental crónico por ejercicio.

El síndrome compartimental crónico por ejercicio no es una afección que ponga en riesgo la vida y, por lo general, si se realiza el tratamiento adecuado, no causa daño duradero. Sin embargo, el dolor, la debilidad o el entumecimiento relacionados con el síndrome compartimental crónico por ejercicio pueden impedirle seguir haciendo ejercicio o practicar deportes al mismo nivel de intensidad.