La excesiva cantidad de gas en el tubo digestivo alto puede deberse a tragar una cantidad de aire mayor a la habitual, comer en exceso, fumar o masticar chicle. La excesiva cantidad de gas en el tubo digestivo inferior puede deberse al consumo excesivo de determinados alimentos, la incapacidad de digerir completamente ciertos alimentos y la alteración de las bacterias que normalmente se encuentran en el colon.
Alimentos que provocan exceso de gases
Los alimentos que provocan gases en una persona podrían no hacerlo en otra. Los alimentos y las sustancias frecuentes que producen gases son los siguientes:
- Frijoles y lentejas
- Vegetales como repollo, brócoli, coliflor, col china y repollitos de Bruselas (vegetales crucíferos)
- Salvado
- Productos lácteos que contienen lactosa
- Fructosa, que se encuentra en algunas frutas y se utiliza como edulcorante en refrescos y otros productos
- Sorbitol, un sustituto del azúcar que se encuentra en algunos edulcorantes artificiales, caramelos y gomas de mascar sin azúcar
- Bebidas con gas, como las gaseosas o la cerveza
Trastornos digestivos que provocan exceso de gases
Los gases intestinales excesivos (más de 20 eructos o flatulencias por día) a veces indican trastornos como los siguientes:
- Pancreatitis autoinmunitaria
- Celiaquía
- Enfermedad de Crohn
- Diabetes
- Síndrome de evacuación gástrica rápida
- Trastornos de la alimentación
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico
- Gastroparesia (una afección en la cual los músculos de la pared de estómago no trabajan de manera adecuada, lo que interfiere en la digestión)
- Enfermedad intestinal inflamatoria
- Oclusión intestinal
- Síndrome de intestino irritable
- Intolerancia a la lactosa
- Úlcera péptica
- Colitis ulcerosa
Las causas que aquí se muestran se asocian comúnmente con este síntoma. Trabaja con tu médico u otro profesional de atención médica para obtener un diagnóstico preciso.
- Living with gas in the digestive tract. American Gastroenterological Association. https://www.gastro.org/info_for_patients/2013/6/6/living-with-gas-in-the-digestive-tract. Accessed March 23, 2016.
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