Gas intestinal

El exceso de gases en la parte superior del intestino puede producirse por tragar una cantidad de aire superior a la habitual. También puede deberse a comer en exceso, fumar, mascar chicle o tener una dentadura postiza floja. El exceso de gases en la parte inferior del intestino puede deberse a comer demasiada cantidad de ciertos alimentos o a no poder digerirlos completamente. También, puede deberse a un cambio en las bacterias del colon.

Alimentos que causan demasiados gases

Los alimentos que causan gases en una persona pueden no provocarlos en otra. Entre los alimentos y sustancias habituales que producen gases, se incluyen los siguientes:

1. Frijoles y lentejas
2. Verduras como el repollo, brócoli, coliflor, acelga china y coles de Bruselas.
3. Salvado
4. Productos lácteos que contienen lactosa
5. Fructosa, que se encuentra en algunas frutas y se utiliza como edulcorante en refrescos y otros productos
6. Sorbitol, un sustituto del azúcar que se encuentra en algunos edulcorantes artificiales, caramelos y gomas de mascar sin azúcar
7. Bebidas con gas, como las gaseosas o la cerveza

Trastornos digestivos que causan demasiados gases

Cuando hay demasiados gases intestinales, se producen eructos o flatulencias más de 20 veces al día. A veces, esto indica un trastorno como:

1. Celiaquía
2. Cáncer de colon — cáncer que comienza en el colon, que es una parte del intestino grueso.
3. Estreñimiento — que puede ser crónico y durar varias semanas o más.
4. Trastornos de la alimentación
5. Dispepsia funcional
6. Enfermedad por reflujo gastroesofágico
7. Gastroparesia (una afección en la que los músculos de la pared del estómago no funcionan bien, lo cual dificulta la digestión)
8. Oclusión intestinal — cuando algo impide que los alimentos o los líquidos circulen por el intestino grueso o delgado.
9. Síndrome de intestino irritable — un grupo de síntomas que afectan el estómago y los intestinos.
10. Intolerancia a la lactosa
11. Cáncer de ovario — cáncer que comienza en los ovarios.
12. Insuficiencia pancreática.

• Definición
• Cuándo consultar al doctor