¿La naranja amarga es segura y eficaz para bajar de peso?

Respuesta de Brent A. Bauer, M.D.

Mientras que alguna investigación sugiere que la naranja amarga (Citrus aurantium) puede ayudar con una pérdida de peso leve cuando se combina con dieta y ejercicio, probablemente no valga la pena, porque la naranja amarga puede causar problemas de salud graves. Así que si estás tratando de perder peso, limítate a medios más saludables y evita las naranjas amargas.

El extracto de naranja amarga con frecuencia se usa en suplementos para perder peso. La naranja amarga contiene sinefrina, que es similar a la sustancia química principal en la hierba efedra (ma-huang). La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos prohibió la efedra porque aumenta la presión arterial, y se ha asociado a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Al igual que la efedra, la sinefrina puede aumentar el ritmo cardíaco y elevar la presión arterial. Se han reportado accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos en algunas personas después que tomaron naranja amarga por sí sola o con otros estimulantes, como la cafeína. Además, la naranja amarga puede interactuar con algunos medicamentos con receta.

Recuerda, que un suplemento de hierbas sea natural no significa que sea seguro. Consulta con el médico antes de tomar cualquier suplemento de hierbas.

Sept. 15, 2020 See more Expert Answers