Cómo alimentar a tu bebé recién nacido: recomendaciones para los padres primerizos

Los horarios de alimentación de un recién nacido pueden ser impredecibles. A continuación, encontrarás información sobre qué, cuándo y cómo alimentar a tu bebé.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Alimentar a un recién nacido es un compromiso permanente. También es la oportunidad de comenzar a crear un vínculo con el miembro más nuevo de la familia. Ten en cuenta estos consejos para alimentar a un recién nacido.

1. Continúa con la leche materna o de fórmula

La leche materna es el alimento ideal para los bebés, con algunas excepciones poco frecuentes. Si la lactancia materna no es posible, usa leche de fórmula. Los bebés recién nacidos no necesitan agua, jugos ni otros líquidos.

2. Alimenta a tu bebé recién nacido cuando te lo pida

La mayoría de los recién nacidos necesitan alimentarse entre 8 y 12 veces por día, es decir, aproximadamente una alimentación cada dos o tres horas.

Observa los signos iniciales del hambre, como la agitación y el estiramiento, movimientos de succión y de los labios. Estar molesto y llorar son los signos que aparecen más tarde. Cuanto más pronto comiences cada alimentación, la probabilidad de que el bebé se agite y debas calmarlo será menor.

Cuando tu bebé deje de succionar, cierre la boca o se aleje del pezón o del biberón, puede estar satisfecho o tan solo haciendo un receso. Intenta hacer eructar al bebé o esperar unos minutos antes de ofrecerle nuevamente el pecho o el biberón.

A medida que crezca, tomará más leche en menos tiempo cada vez que lo alimentes.

3. Considera los suplementos de vitamina D

Pregúntale al médico de tu bebé sobre los suplementos de vitamina D para el bebé, en especial, si estás amamantándolo. Es posible que la leche materna no proporcione suficiente vitamina D, la cual ayuda a tu bebé a absorber calcio y fósforo, nutrientes necesarios para tener huesos fuertes.

4. Espera variaciones en los patrones de alimentación de tu bebé recién nacido

El bebé no necesariamente comerá la misma cantidad todos los días. En los períodos de crecimiento, que suelen suceder a las dos o tres semanas del nacimiento y, luego, a las seis semanas, el bebé podría consumir más en cada alimentación o desear alimento con mayor frecuencia. Responde a los signos iniciales de hambre en lugar de prestar atención al reloj.

5. Confía en tus instintos y en los de tu hijo recién nacido

Quizá estés preocupada porque tu hijo recién nacido no come lo suficiente, pero, por lo general, los bebés saben exactamente cuánto necesitan comer. No te concentres en cuánto, con qué frecuencia ni con qué regularidad come tu hijo recién nacido. En cambio, asegúrate de que ocurra lo siguiente:

  • Un aumento de peso uniforme
  • La satisfacción entre una alimentación y otra
  • Al quinto día después del nacimiento, al menos, seis pañales mojados y tres o más evacuaciones intestinales por día

Comunícate con el médico si tu hijo recién nacido no aumenta de peso, moja menos de seis pañales por día o muestra poco interés por la alimentación.

6. Toma la lactancia como una oportunidad para establecer un vínculo con tu bebé

Sujeta al bebé cerca cuando lo amamantes. Míralo a los ojos. Háblale en un tono suave. Usa los momentos para amamantar para darle seguridad, confianza y bienestar a tu bebé.

7. Aprende a identificar las situaciones en las que debes pedir ayuda

Si tienes problemas para amamantar, pide ayuda a un médico especialista en lactancia o al médico de tu bebé, en especial si sientes dolor al amamantar o si tu bebé no está aumentando de peso. Si no trabajaste con un médico especialista en lactancia, pídele al médico de tu bebé que te derive a uno o consulta en el departamento de obstetricia de un hospital local.

June 13, 2018 See more In-depth