喂养新生儿：给新手父母的提示
新生儿的喂养方式无法预测。以下为喂养婴儿的时间和方式。
来自妙佑医疗国际员工
喂养新生儿需要 24 小时全天候的投入。这也是与您家庭中的这位最新成员开始建立连接的方法。以下是喂养新生儿的一些建议。
尽量坚持母乳或配方奶喂养
母乳是宝宝的理想食物，极少数情况例外。如果不能母乳喂养，可以使用婴儿配方奶粉。健康的新生儿不需要谷物、水、果汁或其他液体。
尽量按需喂养新生儿
大多数新生儿每天需要喂养 8 到 12 次，即大约每 2 到 3 小时喂养一次。
留意宝宝想要进食的早期信号。早期信号包括将手放进嘴里、吮吸拳头和手指以及咂嘴。哭闹是晚期信号。越早开始喂奶，您就越可能不需要安抚一个不安的宝宝。
如果宝宝停止吸吮、闭上嘴或者扭头离开乳头或奶瓶，则表明可能已经吃饱或想休息一下。尝试让宝宝打嗝，或者等一下再继续喂奶。
随着宝宝长大，他们往往能在更短的时间内摄入更多乳汁。
考虑使用维生素 D 补充剂
咨询宝宝的医疗护理专业人员，了解适合婴儿使用的维生素 D 补充剂，尤其是在母乳喂养的情况下。母乳可能无法为宝宝提供足够的维生素 D。维生素 D 有助于宝宝吸收强健骨骼所需的营养素。
新生儿的进食模式会有变化
新生儿的进食量可能会变。在生长突增期，宝宝每次喂养的量可能更多，或是想更频繁地吃奶。生长突增通常发生在出生后 2 到 3 周。如果您发现宝宝出现饥饿的早期信号，应立即喂养，而非机械遵循固定间隔时间。
相信您自己的直觉和宝宝的直觉
您可能会担心宝宝没有吃饱。但宝宝似乎往往知道自己需要吃多少。不要关注宝宝的食量、进食频率或进食时间。而是关注：
- 稳定的体重增长。
- 两次喂奶之间的满足感。
- 到出生后第 5 天，宝宝每天应排尿至少 6 次，排便至少 3 次。
如果宝宝的体重没有增加，每天排尿少于 6 次，或者不想进食，请联系宝宝的医疗护理专业人员。
把每次喂奶都当成与宝宝建立联系的时间
每次喂奶时都抱紧宝宝。进行眼神交流。用温柔的声音说话。利用每次喂奶的机会来建立宝宝的安全感、信任感和舒适感。
尽量养成规律的喂养习惯
如果宝宝有部分时间由其他家庭成员或照护者喂养，告诉他们按照您的喂养习惯进行喂养。
了解何时寻求帮助
如果遇到母乳喂养方面的困难，请向哺乳顾问或宝宝的医疗护理专业人员寻求帮助。尤其是在每次哺乳都感到疼痛，或者宝宝体重没有增加时，应寻求帮助。如果您还没有咨询过哺乳顾问，可以请医疗护理专业人员为您转诊。也可以咨询当地医院的产科。
March 25, 2025
- Paulman PM, et al., eds. Problems of the newborn and infant. In: Family Medicine: Principles and Practice. 8th ed. Springer; 2022. https://search.ebscohost.com. Accessed Nov. 27, 2024.
- Kellams A. Initiation of breastfeeding. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 27, 2024.
- Jimenez EY, et al. Existing guidance on feeding infants and children from birth to 24 months: Implications and next steps for registered dietitian nutritionists. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 2021; doi:10.1016/j.jand.2020.12.016.
- Your guide to breastfeeding. Office on Women's Health. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. Accessed Nov. 27, 2024.