متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

By Mayo Clinic Staff

معظم النزيف الأنفي غير خطير، وسيتوقف تلقائيًّا أو باتباع خطوات الرعاية الذاتية.

اطلب الرعاية الطبية العاجلة إذا كان النزيف:

  • بعد التعرض لأي إصابة، مثل حادثة سيارة
  • نزيف دم يتخطى الكمية المتوقعة
  • يعيق التنفس
  • يستمر لمدة أكثر من 30 دقيقة حتى مع الضغط
  • في الأطفال الذين تقلُّ أعمارهم عن عامين

امتنِع عن القيادة بنفسك لقسم الطوارئ عند النَّزْف الشديد. اتصِل بالرقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي أو اطلب من أحدٍ ما نقْلكَ للطوارئ.

تَحدَّثْ إلى طبيبكَ إذا تَكرَّر نزيف أنفكَ، حتى مع إمكانية إيقاف النزيف قليلًا إلى حدٍّ ما. ومن الضروري تحديد سبب النزيف الأنفي المتكرر.

تتضمن خطوات الرعاية الذاتية المؤقتة لنزيف الأنف ما يلي:

  • اجلس مستقيمًا وانحنِ للأمام. وتسمح وضعية البقاء مستقيمًا بتقليل ضغط الدم الواقع على الأوردة الأنفية. مما يثبِّط المزيد من النَّزْف. والجلوس منحنيًا للأمام يساعدكَ في منع ابتلاع الدم، والذي قد يتسبب في تهيُّج معدتكَ.
  • انفخْ بأنفكَ بِلُطف لتفريغها من أيِّ دم متخثر. رش رذاذ الأنف المزيل للاحتقان داخل أنفكَ.
  • اضغط على أنفكَ. وأغلِق فتحتَي الأنف باستخدام إصبع الإبهام والسبابة، وحتى إن كان النزيف في أحد الجوانب فقط. تَنفَّسْ من خلال الفم. استمِرَّ في الضغط لمدة 10-15 دقيقة. وتُسبب هذه المناوَرة ضغطًا على نقطة النزيف والحاجز الأنفي، مما يؤدي عادة إلى إيقاف التدفق الدموي. وإذا كان النزيف من الجزء الخلفي، فربما يحتاج الطبيب لوضع حشوة داخل الأنف إذا لم يتوقف النزيف تلقائيًّا.
  • كرِّر. وإذا لم يتوقف النزيف، فكرِّر هذه الخطوات لمدة تصل إلى 15 دقيقة.

ولمنْع بدء النزيف مجددًا بعد توقُّفه، فعليكَ الابتعاد عن العبث بالأنف (نقر الأنف) أو التمخط والانحناء لأسفل لساعات عديدة. إبقاء الرأس في مستوًى أعلى من القلب.

خطوات تساعد في الوقاية من نزيف الأنف:

  • المحافظة على رطوبة الأغشية المخاطية المبطِّنة للأنف. وخاصةً أثناء شهور الطقس الباردة المحمَّلة بالهواء الجاف، فيمكنكَ وضع طبقة رقيقة مبطَّنة من هُلام النفط (الفازلين) أو مَرهم مضاد حيوي (باسيتراسين، نيوسبورين) باستخدام مسحة قطنية ثلاث مرات في اليوم. كما يمكن أن يساعد بخَّاخ الأنف المحتوي على محلولٍ ملحيٍّ في ترطيب الأغشية الأنفية الجافة.
  • تقليم أظافر الأطفال. والمحافظة على تقليم الأظافر يساعد في منع نقر الأنف.
  • استخدام جهاز مرطِّب. سيُبطل الجهاز المرطِّب تأثير الهواء الجاف من خلال إضافة بعض الترطيب إلى الجو.
02/05/2018

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. 7 signs to watch for if you have ITP
  3. Acute lymphocytic leukemia
  4. Acute myelogenous leukemia
  5. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  6. Alpha blockers
  7. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  8. Angiotensin II receptor blockers
  9. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  10. Aplastic anemia
  11. Aspergillosis
  12. Beta blockers
  13. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  14. Beta blockers: How do they affect exercise?
  15. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  16. Blood pressure chart
  17. Blood pressure cuff: Does size matter?
  18. Blood pressure: Does it have a daily pattern?
  19. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  20. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  21. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  22. Blood pressure readings: Why higher at home?
  23. Blood pressure tip: Get more potassium
  24. Blood pressure tip: Get off the couch
  25. Blood pressure tip: Know alcohol limits
  26. Blood pressure tip: Stress out no more
  27. Blood pressure tip: Watch the caffeine
  28. Blood pressure tip: Watch your weight
  29. Broken nose
  30. Caffeine and hypertension
  31. Calcium channel blockers
  32. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  33. Can low vitamin D cause high blood pressure?
  34. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  35. Central-acting agents
  36. Choosing blood pressure medications
  37. Coarctation of the aorta
  38. Deviated septum
  39. Diuretics
  40. Diuretics: A cause of low potassium?
  41. Do you know your blood pressure?
  42. Essential thrombocythemia
  43. High blood pressure and exercise
  44. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  45. Gaucher disease
  46. Home blood pressure monitoring
  47. Granulomatosis with polyangiitis
  48. Hemolytic uremic syndrome (HUS)
  49. Hemophilia
  50. High blood pressure (hypertension)
  51. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  52. High blood pressure and sex
  53. High blood pressure: Can you prevent it?
  54. High blood pressure dangers
  55. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  56. Immune thrombocytopenia (ITP)
  57. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  58. ITP and pregnancy: Is it safe?
  59. ITP in children: How can I protect my child from complications?
  60. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  61. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  62. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  63. Plague
  64. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  65. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  66. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  67. Staying healthy after your spleen has been removed
  68. Stress and high blood pressure
  69. Understanding immune thrombocytopenia (ITP)
  70. Understanding your ITP treatment options
  71. Vasodilators
  72. How to measure blood pressure using a manual monitor
  73. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  74. What is blood pressure?
  75. Von Willebrand disease
  76. Weightlifting: Bad for your blood pressure?
  77. What is immune thrombocytopenia (ITP)?
  78. What's your high blood pressure risk?
  79. White coat hypertension
  80. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?