نتائج البحث 971-980 من 1555 لعملية البحث عن yoga benefits
مُستشفى Mayo Clinic لديها واحد من أكبر الممارسات وأكثرها خبرةً في الولايات المتحدة، مع وجود مجمَّعات في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. يَعمَل العشرات من الموظفين ...
قبل الولادة، تمر هرمونات الأم من خلال جهاز الطفل. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم الثدي عند الولادة — للصبيان والفتيات على حدٍ سواء.
ورغم أن الجرانولا تُعد مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف، يمكن أيضًا أن تحتوي الجرانولا التي يتم شراؤها من المتجر على نسبة عالية من السعرات الحرارية. إن الجرانولا التي ...
يمكن لثني ركبتيك ووضع وسادة بين ساقيك أن يساعد في محاذاة العمود الفقري مع الحوض والوركين. تخفف هذه الوضعية الضغط على العمود الفقري. واستخدم وسادة طويلة تناسب ...
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
هل تبحث عن طرق لتستفيد بها من القرع الشتوي؟ إليك وصفة سريعة وسهلة ذات مذاق وقوام رائع. يمكن عملها باستخدام القرع البلوطي أو القرع الجوزي.
هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تجنب اتباع الأنظمة الغذائية المبتدعة. التزم بنمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. هذه هي الطريقة الذكية لإنقاص الوزن والحيلولة ...
Do infrared saunas have any health benefits? Prickly pear cactus · Emergency essentials: Putting together a survival kit · Emergency health information ...
عَدِّل موضع اللبادة بحيث تكون فوق الكاحلين مباشرةً. اثنِ الركبتين ببطء واسحب القدمين نحو الأليتين. اسحب القدمين نحو الأليتين بأقصى قدر ممكن طالما لا يتحرك الحوض أو ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.