By Mayo Clinic Staff

نصيحة أخصائي التغذية:

لتغيير هذه الوصفة، أضِف الزيتون اليوناني وجبن الفيتا إلى الصلصة.

  • الكاربوهيدرات الإجمالية 47 غم
  • الألياف الغذائية 6 غم
  • الصوديوم 165 ملغم
  • الدهون المشبعة 1 غم
  • الدهون الإجمالية 11 غم
  • الدهون المتحولة 0 غم
  • الكوليتسرول 1 ملغم
  • البروتينات ومنتجات الألبان 10 غم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة 7 غم
  • السعرات الحرارية 327
  • السُكريات المضافة 0 غم
  • السكريات الإجمالية 5 غم
Aug. 29, 2019