By Mayo Clinic Staff

نصيحة أخصائي التغذية:

بسبب حجمه الكبير وقوامه المتماسك يصلح فطر بورتوبيللو للحشو أو الشي. طعمهم وقوامهم مرضي وفي نفس الوقت لا يحتوي على دهن أو صوديوم.

  • الكوليتسرول 0 ملغم
  • السعرات الحرارية 65
  • الصوديوم 15 ملغم
  • الدهون الإجمالية كمية ضئيلة جدًا
  • الكاربوهيدرات الإجمالية 13 غم
  • الدهون المشبعة كمية ضئيلة جدًا
  • الألياف الغذائية 2 غم
  • الدهون المتحولة 0 غم
  • السُكريات المضافة 0 غم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة كمية ضئيلة جدًا
  • البروتينات ومنتجات الألبان 3 غم
June 25, 2019