By Mayo Clinic Staff

نصيحة أخصائي التغذية:

اصنع مهلبية الأرز بالفاكهة هذه مقدما وثلجها وقدمها باردة. أو قدم هذه الحلوى دافئة من الفرن مباشرة.

  • السعرات الحرارية 257
  • الدهون الإجمالية 1 جم
  • الدهون المشبعة < 0.5 جم
  • الدهون المتحولة 0 جم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة < 0.5 جم
  • الكوليتسرول 5 ملجم
  • الصوديوم 193 ملجم
  • الكاربوهيدرات الإجمالية 48 جم
  • الألياف الغذائية 1 جم
  • السُكريات المضافة 9 جم
  • البروتينات ومنتجات الألبان 17 جم
Sept. 27, 2018