By Mayo Clinic Staff

نصيحة أخصائي التغذية:

يتميز كومبوت الفاكهة هذا بمذاق شهي حار أو بارد مع الزبادي المجمد.

  • الكاربوهيدرات الإجمالية 52 جم
  • الألياف الغذائية 3 جم
  • الصوديوم 70 ملجم
  • الدهون المشبعة كمية ضئيلة جداً
  • الدهون الإجمالية كمية ضئيلة جداً
  • الدهون المتحولة 0 جم
  • الكوليتسرول 3 ملجم
  • البروتينات ومنتجات الألبان 5 جم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة كمية ضئيلة جداً
  • السعرات الحرارية 228
  • السُكريات المضافة 14 جم
Sept. 27, 2018