By Mayo Clinic Staff

نصيحة أخصائي التغذية:

يتمتع الخل البلسمي بلون داكن ونكهة قوية. ويُمكن عمل صلصة لذيذة عند إضافة القليل من السكر الأسمر إلى الخل البلسمي، وهذه الصلصة أكثر منفعة من الناحية الصحية من المرق التقليدي الغني بالدهون.

  • الكاربوهيدرات الإجمالية 4 غم
  • الألياف الغذائية 0 غم
  • الصوديوم 257 ملغم
  • الدهون المشبعة 5 غم
  • الدهون الإجمالية 16 غم
  • الدهون المتحولة 0 غم
  • الكوليتسرول 198 ملغم
  • البروتينات ومنتجات الألبان 51 غم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة 8 غم
  • السعرات الحرارية 364
  • السُكريات المضافة كمية ضئيلة جداً
June 25, 2019