عادة مص الإبهام: ساعدي طفلك على التخلص من هذه العادة

قد تكون عادة مص الإبهام عادة يصعب على الطفل التخلص منها. افهمي ما الذي يمكنك فعله لمساعدة طفلكِ على التوقف عن مص إبهامه.

By Mayo Clinic Staff

مص إصبع الإبهام عادة شائعة بين الأطفال. ومع ذلك، ففي مرحلةٍ ما قد تفكرين وتقولين "يجب الكف عن ذلك". فيما يلي كيفية المساعدة على تشجيع طفلك للتوقف عن هذا السلوك.

لماذا يمص بعض الأطفال إصبع الإبهام؟

يتوفَّر لدى الأطفال منعكسات طبيعية كمنعكس البحث والتنقيب ومنعَكس المصِّ؛ ممَّا قد يتسبَّب في أن يضعوا إبهامهم أو أصابعهم في أفواههم __حتى قبل الولادة في بعض الأحيان. لأنَّ عادةَ مَصِّ الأطفال للإبهام تجعلهم يشعرون بالأمان، فقد تستمرُّ هذه العادة مع بعض الأطفال بحيث يَتَّبِعُونها حينما يحتاجون إلى التهدئة أو النوم.

ما المدة التي يستمر خلالها مص إصبع الإبهام عادة؟

يتوقَّف العديد من الأطفال عن مصِّ إبهامهم من تلقاء أنفسهم، وغالبًا ما يحدث بين سن 6 شهور و7 شهور، أو بين سن سنتين و4 سنوات.

لكن حتى الطفل الذي توقَّف عن مصِّ إبهامه قد يعود إلى هذا السلوك خلال أوقات التوتر.

متى ينبغي أن أتدخل في الأمر؟

إن مَصَّ الأصابع ليس في العادة مشكلة إلى أن تتكوَّن أسنان دائمة لدى الطفل. وفي هذه الفترة، قد يبدأ مصُّ الإبهام في التأثير على سقف الفم (الحنك) أو على تراصِّ الأسنان. يرتبط خَطَر حدوث مشاكل في الأسنان بطول ومدى مصِّ طفلكَ لإبهامه.

على الرغم من أن بعض الخبراء يُوصُون بمعالجة عادات المَصِّ قبل سن الثالثة، تَذْكُر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن العلاج مُقتصِر في العادة على الأطفال الذي يستمرُّون في مص الإبهام بعد سن الخامسة.

ماذا يمكنني فعله لتشجيع طفلي على التوقف عن مص إبهامه؟

تحدث مع طفلك عن مص إبهامه. يغلب أن تنجح في إيقاف هذه العادة إذا كان الطفل يرغب في ذلك، ويساعد في اختيار الطريقة المستخدمة.

في بعض الحالات، يعد الانتباه لمص الإبهام كافيًا، لإيقاف هذا السلوك لا سيما إذا كان الطفل يستخدم مص الإبهام كطريقة للفت الانتباه. إذا لم يكن تجاهل هذا السلوك فعالاً، فجرب أحد الأساليب التالية:

  • استخدم تعزيزًا إيجابيًا. امدح طفلك، أو قدم له مكافآت صغيرة مثل قصة إضافية في وقت النوم، أو رحلة إلى المتنزه عندما يكف عن مص إبهامه. حدد هدفًا قابلاً للتحقيق، مثل أن يتوقف عن مص إبهامه لمدة ساعة قبل الخلود إلى النوم. ضع ملصقات على التقويم لتسجيل الأيام التي يتجنب فيها طفلك بنجاح مص إبهامه.
  • تحديد المحفزات. إذا كان طفلك يمص إبهامه ردًا على الضغط العصبي، فحدد المشكلة الحقيقية، ووفر له الراحة بطرق أخرى، مثل الاحتضان، أو كلمات الطمأنة. يمكنك أيضًا تقديم وسادة أو حيوان محشو لطفلك ليضغط عليه.
  • تقديم تذكيرات لطيفة. إذا كان طفلك يمص إبهامه دون تفكير، بدلاً من استخدام طرق أخرى للفت الانتباه، فذكره بلطف أن يتوقف عن ذلك. لا توبخ طفلك أو تنتقده أو تسخر منه.

هل يمكن لطبيب الأسنان أن يساعد في الأمر؟

إذا كنتِ متخوفة من تأثير مص الإبهام على أسنان طفلكِ، فاستشيري طبيب الأسنان. بالنسبة لبعض الأطفال الصغار، فالتحدث مع طبيب الأسنان بشأن ما هو ضروري للتوقف عن مص الإبهام يكون أكثر فاعلية من التحدث مع الأم أو الأب.

في حالات نادرة، يوصي بعض الأطباء باستخدام أساليب غير محبذة مثل وضع مادة مُرة على ظفر إبهام طفلك أو وضع ضمادة على الإبهام أو تغطية الأيدي بجوارب أثناء النوم.

ماذا يحدث إذا لم يفي أي شيء بالغرض؟

بالنسبة لمعظم الأطفال، تُشكل عادة مص إصبع الإبهام عادةً يصعُب الإقلاع عنها بشكل لا يُصدق. حاول ألا تقلق. وإن الضغط الزائد على طفلك ليتوقف عن عادة مص إصبع الإبهام قد يؤخر العملية فقط.

28/06/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة