التشخيص

سيقوم الطبيب خلال الفحص الجسدي بالتحقق من وجود تورّم ونقاط الشعور الألم في الطرف المصاب. يمكن لموضع ألمك وحدته المساعدة في تحديد مدى الضرر وطبيعته. وقد يقوم الطبيب أيضًا بتحريك المفاصل والأطراف المصابة إلى مجموعة وضعيات لتحديد الرباط أو الوتر أو العضلة المصابة بالضبط.

يمكن أن تساعد الأشعة السينية في استبعاد وجود كسر أو إصابة أخرى بالعظم كمصدر للمشكلة. كما يمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للمساعدة في تشخيص مدى الإصابة.

العلاج

يعتمد علاج شد أو تمزق الأربطة والعضلات على المفصل المصاب وشدة الإصابة.

الأدوية

فيما يخص الحالات الخفيفة من شد وتمزق أربطة العضلات، من المرجح أن يوصي طبيبك باتخاذ تدابير الرعاية الذاتية الأساسية وتناول مسكن للألم يوصف بدون وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وغيرها) أو أسيتامينوفين (تيلينول، وغيرها).

العلاج

في حالات شد أو تمزق الأربطة الخفيفة إلى المتوسطة، يجب عليك أن تضع الثلج على المنطقة في أسرع وقت ممكن لتقليل حدوث التورم. وفي حالات شد أو تمزق الأربطة الشديدة، قد يقوم طبيبك بتثبيت المنطقة باستخدام دعامة أو جبيرة.

الجراحة

في بعض الحالات، مثل في حالة الأربطة الممزقة أو العضلات المتمزقة، قد يؤخذ إجراء العملية الجراحية بعين الاعتبار.

الاستعداد لموعدك

على الرغم من أنك قد تلجأ أولاً لاستشارة طبيب العائلة، فربما يحيلك إلى طبيب متخصص في الطب الرياضي أو اختصاصي جراحة تقويم العظام.

ما يمكنك فعله

قد ترغب في كتابة قائمة تتضمن:

  • وصف مُفصل لأعراضك
  • معلومات عن المشاكل الطبية لديك
  • معلومات بشأن المشكلات الطبية الخاصة بأبويك أو أشقائك
  • كافة الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها
  • الأسئلة التي تريد طرحها على الطبيب

ما الذي تتوقعه من طبيبك

قد يطرح عليك طبيبك بعضًا من الأسئلة التالية:

  • كيف تصف حركتك وصفًا دقيقًا عندما حدثت الإصابة؟
  • هل سمعت أو شعرت بفرقعة أو طقطقة؟
  • متى حدثت الإصابة؟
  • ما أنواع العلاجات المنزلية التي جربتها؟
  • هل سبق أن أُصبت في هذا الجزء من جسمك؟
  • إذا كانت الإجابة بنعم، فكيف حدثت الإصابة؟
16/05/2018
References
  1. Questions and answers about sprains and strains. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Sprains_Strains/default.asp. Accessed July 23, 2014.
  2. Marx JA, et al. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 8th ed. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2014. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 30, 2014.
  3. Sprains and strains: What's the difference? American Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00111. Accessed July 23, 2014.
  4. Safran MR, et al. Instructions for Sports Medicine Patients. 2nd ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2012. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 30, 2014.
  5. Maughan KL. Ankle sprain. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 22, 2017.