الصداع السعالي

الأعراض والأسباب

الصداع السُّعالي أحد أنواع الصداع الذي يسببه السعال وأنواع أخرى من مسببات الإجهاد. قد يشتمل هذا على العطاس أو التمخط أو الضحك أو البكاء أو الغناء أو الانحناء أو التغوّط.

لا تنتشر الإصابة بالصداع السعالي إلى حد كبير. هناك نوعان من الصداع السعالي: الصداع السعالي الأساسي والصداع السعالي الثانوي. يكون الصداع السعالي الأساسي عادةً غير ضار، ولا يحدث إلا بسبب السعال ويتحسن بسرعة من دون علاج. يُشخَّص الصداع السعالي الأساسي فقط عندما يستبعد مقدم الرعاية الصحية أسبابًا محتملة غير السعال.

قد يتسبب السعال في الصداع السعالي الثانوي، لكنه ينتج بسبب مشكلات في الدماغ أو بنى قريبة من الدماغ والعمود الفقري. يمكن أن يكون الصداع السعالي الثانوي أكثر خطورة، وقد يتطلب علاج جراحي.

ينبغي لأي شخص مصاب بالصداع السعالي لأول مرة مراجعة مقدم الرعاية الصحية. يستطيع مزوّد الرعاية الصحية تحديد ما إذا كان السعال هو سبب الألم أم شيء آخر.

أعراض الصداع السعالي:

• يبدأ فجأة مع السعال أو أي نوع آخر من الإجهاد وبعدهما مباشرة
• يستمر عادةً لمدة من بضع ثوان إلى بضع دقائق، وقد يستمر أحيانًا لمدة تصل إلى ساعتين
• يسبب ألمًا حادًا أو مبرحًا أو طاعنًا أو يشبه "الانفجار"
• يصيب جانبي الرأس في العادة، وقد يكون أشد في مؤخرة الرأس
• قد يعقبه ألم ساكن وموجع يستمر لساعات

غالبًا يصاحب حالات صداع السعال الثانوية صداع مع السعال فقط، ولكن قد تتعرض أيضًا لما يلي:

• نوبات صداع تمتد لفترة أطول
• الدوار
• فقدان الاتزان
• الإغماء
• طنين الأذنين أو فقدان السمع
• الرؤية الضبابية أو المزدوجة
• الرعاش

لا يحدث صداع السعال إلا بعد السعال مباشرة. لا تعتبر حالات الصداع الأخرى صداعًا مرتبطًا بالسعال إذا كنت مصابًا بالصداع بالفعل قبل السعال أو إذا كانت لديك حالة صداع أخرى مثل الشقيقة (الصداع النصفي). فعلى سبيل المثال، قد يجد الأشخاص المصابون بالصداع النصفي أن صداعهم يزداد سوءًا عند السعال. وهذا أمر عادي وليس صداعًا ناجمًا عن السعال.

استشر الطبيب أو مزوّد الرعاية الصحية إذا كنت تتعرض لصداع مفاجئ بعد السعال، خاصةً إذا كان الصداع غير مسبوق أو متكرر الحدوث أو شديدًا أو مصحوبًا بأي مؤشرات أو أعراض مزعجة أخرى، مثل اختلال التوازن أو ضبابية الرؤية أو ازدواج الرؤية.

تختلف عوامل الخطورة المرتبطة بالصداع السعالي اختلافًا كبيرًا حسب نوع الصداع وسببه.

بعد التحدث إلى مزوّد الرعاية الصحية، فيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإجراءات التي تُسبب الصداع السُّعالي، سواء كان سعالاً أو عطاسًا أو حزقًا أثناء استخدام المرحاض. فقد يفيد ذلك في تقليل عدد نوبات الصداع التي تصيبك. وتشمل بعض الإجراءات الوقائية ما يلي:

• علاج الحالات المرَضية التي تُسبب السعال، مثل التهاب القصبات أو أي عدوى أخرى تصيب الرئة
• تجنُّب الأدوية التي يكون السعال من بين آثارها الجانبية
• الحصول على مطعوم الإنفلونزا السنوي
• استعمال ملينات البراز لتجنب الإمساك
• تقليل رفع الأوزان الثقيلة أو ثني الجسم لفترات طويلة

رغم أن هذه الخطوات قد تفيد في الوقاية من الصداع السُّعالي، لكن تجب دائمًا زيارة مزوّد الرعاية الصحية لفحص أي صداع مرتبط بالسعال أو الحزق.