ألم الإباضة التشخيص والعلاج
التشخيص
لتشخيص ألم الإباضة، قد يطرح عليكِ اختصاصي الرعاية الصحية أسئلة حول أعراضكِ، وخاصة سيرتكِ المرَضية. لذا كوني على استعداد للإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالدورة الشهرية.
قد تخضعين أيضًا لفحص بدني، ويشمل ذلك فحص الحوض، وذلك للتحقق من عدم وجود سبب آخر للألم.
فحص الحوض
أثناء فحص الحوض، يرتدي الطبيب قفازًا ويُدخِل إصبعًا أو إصبعين داخل المهبل، ويضغط على البطن في نفس الوقت ليتمكن من فحص حالة الرحم والمِبيَضين والأعضاء الأخرى.
العلاج
تشمل العلاجات الممكنة لألم الإباضة ما يلي:
- مسكنات الألم لتخفيف الانزعاج الناتج عن ألم الإباضة، يمكنكِ تناوُل أحد مسكنات الألم التي يمكن شراؤها من دون وصفة طبية. على سبيل المثال، يمكنكِ استخدام الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) أو الأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (Aleve).
- حبوب تنظيم النسل. إذا كان ألم الإباضة شديدًا وكان يحدث بانتظام كل شهر، فاستشيري اختصاصي الرعاية الصحية بشأن تناوُل حبوب تنظيم النسل، حيث تعمل بعض أنواع حبوب تنظيم النسل على تثبيط الإباضة، ما يمكن أن يؤدي إلى تخفيف ألم الإباضة.
الرعاية الذاتية
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف الانزعاج الناتج عن ألم الإباضة الذي يستمر لمدة تزيد على بضع دقائق. ونظرًا إلى أن الحرارة تزيد من تدفق الدم وتريح العضلات المتوترة وتقلل التقلصات، يُستحسن اتباع النصائح التالية:
- اجلسي في حمام ماء دافئ.
- ضعي وسادة تدفئة على موضع الألم وثبتيها في موضعها لفترة وجيزة.
الاستعداد للموعد الطبي
قد لا يتطلب ألم الإباضة زيارة اختصاصي الرعاية الصحية، لكن إذا كان الألم يزعجكِ حقًا، فحددي موعدًا طبيًا لزيارة اختصاصي الرعاية الصحية للخضوع للفحص ومعرفة الخيارات العلاجية.
ما يمكنكِ فعله
قد ترغبين في كتابة قائمة تتضمن ما يلي:
- وصف مفصل للأعراض.
- تاريخ بداية آخر دورتين شهريتين.
- معلومات عن الحالات المرَضية التي أُصبتِ بها سابقًا.
- معلومات عن الحالات المرَضية التي أصابت والديكِ أو إخوتكِ.
- كل الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولينها.
- الأسئلة التي تريدين طرحها على فريق الرعاية الصحية.
في حالات ألم الاباضة، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها ما يلي:
- ما السبب المحتمل لأعراضي؟
- هل هناك أسباب محتملة أخرى لأعراضي؟
- هل من المحتمل أن تتغير الأعراض بمرور الوقت؟
- هل أحتاج إلى إجراء أي اختبارات؟
- ما الوسائل أو الطرق العلاجية المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض؟
- أين يمكنني العثور على المزيد من المعلومات؟
لا تترددي في طرح أي أسئلة أخرى تطرأ على ذهنك أثناء الموعد الطبي.
ما الذي يمكنكِ توقعه من الطبيب
من المحتمل أن يطرح عليكِ فريق الرعاية الصحية أسئلة مثل:
- كم عدد الأيام التي تفصل بين دورات حيضك، وما مدة كل دورة؟
- كيف تصفين أعراضك؟
- أين تشعرين بالألم؟
- منذ متى تشعرين بهذا الألم؟ هل الألم مستمر أم يزول بعد بضع دقائق أو ساعات؟
- على مقياس من 1 إلى 10، ما مدى شدة ألمكِ؟
- كم من الوقت قبل دورة الحيض أو بعدها يحدث الألم؟
- هل تشعرين بأعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال أو آلام الظهر أو الدوار أو الصداع؟
CON-20375111
لا تؤيد مايو كلينك أي شركات أو منتجات تظهر في الإعلانات. تُستخدَم عائدات الإعلانات لدعم أنشطتنا غير الربحية.
