أنا مصاب بالمياه الزرقاء. هل يمكن لفيتامينات العين تحسين مستوى الرؤية لدي أو حمايتي من تدهور فقدان البصر؟

إجابة من ألينا إل سوفتنج هاتاي (طبيبة عيون)

لا، على الأرجح. تُسَوَّقُ العديد من المكملات الغذائية على أنها فيتامينات للعينين، ولكن لا تتوفر سوى أدلة ضئيلة تؤيد استخدام هذه المنتجات للوقاية من المياه الزرقاء أو علاج فقدان البصر الناتج عن المياه الزرقاء.

أُجري عدد قليل فقط من التجارب السريرية حول الفيتامينات أو المكملات الغذائية الخاصة بالمياه الزرقاء التي تصيب العينين. وتشير بعض الأدلة إلى أن كثرة تناول فيتامين B من مصادر غذائية، مثل الخضراوات الورقية، قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع المياه الزرقاء. ويبدو أن المكملات الغذائية من فيتامين B المركب، مثل حمض الفوليك وفيتامين B6 وفيتامين B12، لا تقدم الفائدة ذاتها.

وكشفت دراسات أخرى عن أن مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية، مثل الجنكو بيلوبا والفواكه الاستوائية والشاي الأخضر وغيرها، قد تبطئ من تفاقم المياه الزرقاء، إلا أن أدلة ذلك لا تزال ضعيفة حتى الآن. ولا زالت هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، رغم أن بعضها وجدت أن مكملات فيتامين C قد تقلل من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء.

إذا كنت مهتمًا بتجربة الفيتامينات أو المكملات الغذائية الخاصة بالعينين، فناقش مزاياها ومخاطرها مع طبيب العيون.

With

ألينا إل سوفتنج هاتاي (طبيبة عيون)

31/07/2020 See more Expert Answers