نظرة عامة

اضطراب المزاج الدوري، ويعرف أيضًا باسم (اضطراب دوروية المزاج)، عبارة عن اضطراب نادر في المزاج. يسبب اضطراب المزاج الدوري تقلبات عاطفية، ولكنها ليست بشدة التقلبات التي يسببها الاضطرابات ثنائية القطب من النوعين الأول والثاني.

وفي حالة اضطراب المزاج الدوري، تعاني فترات يتقلب فيها المزاج صعودًا وهبوطًا بصورة ملحوظة من حالة الهدوء. فقد تشعر أنك في قمة السعادة لبرهة من الوقت، ثم يليها فترة كئيبة تشعر فيها بالحزن إلى حدٍ ما. وبين فترات تقلبات اضطراب المزاج الدوري هذه، قد تشعر بالاستقرار وأنك في حالة صحية جيدة.

وعلى الرغم من أن التقلبات المزاجية التي يسببها اضطراب المزاج الدوري أقل حدة من التقلبات في الاضطراب ثنائي القطب، فإنه يجب طلب المساعدة في السيطرة على هذه الأعراض لأنها قد تعوق القدرة على أداء الوظائف وتزيد من خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب من النوعين الأول والثاني.

تتضمن خيارات علاج اضطراب المزاج الدوري العلاج بالكلام (العلاج النفسي)، والأدوية واستمرار المتابعة مع الطبيب وعن قرب.

الأعراض

تتبدل أعراض اضطراب المزاج الدوري بين تقلبات عاطفية صعودًا وهبوطًا. تتضمن فترات صعود اضطراب المزاج الدوري بأعراض ارتفاع الحالة المزاجية (أعراض الهوس الخفيف). تتألف فترات الهبوط من أعراض اكتئابية خفيفة أو متوسطة.

إن أعراض اضطراب المزاج الدوري مشابهة لأعراض الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الثاني، لكنها أقل حدة. عند إصابتك باضطراب المزاج الدوري، يمكنك عادة أداء وظائفك في حياتك اليومية، لكن ليس على نحو جيد دائمًا. قد تعرقل الطبيعة غير المتوقعة لتقلبات المزاج حياتك بشكل كبير لأنك لا تدري على الإطلاق ما ستشعر به لاحقًا.

أعراض الهوس الخفيف

يمكن أن تتضمّن علامات وأعراض فترات صعود الاضطراب المزاج الدوري ما يلي:

  • شعورًا مبالغًا فيه من السعادة أو السرور (النشوة)
  • فرط التفاؤل
  • تضخم شعور تقدير الذات
  • التحدث أكثر من المعتاد
  • سوء تقدير الأشياء الذي قد ينتج عنه سلوك خطير أو قرارات غير حكيمة
  • تسارع الأفكار
  • السلوك العدواني أو العدائي
  • نشاطًا بدنيًا مفرطًا
  • زيادة رغبة العمل أو تحقيق الأهداف (جنسيًا أو المتعلقة بالعمل أو اجتماعيًا)
  • انخفاض الحاجة إلى النوم
  • الميل إلى التشتت بسهولة
  • عدم القدرة على التركيز

أعراض اكتئابية

يمكن أن تتضمّن علامات وأعراض فترات الهبوط الاضطراب المزاج الدوري ما يلي:

  • الشعور بالحزن أو باليأس أو بالفراغ الداخلي
  • البكاء
  • الهياج، خصوصًا عند الأطفال والمراهقين
  • فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا
  • تغييرات في الوزن
  • الشعور بانعدام القيمة أو الذنب
  • مشكلات في النوم
  • التململ
  • الشعور بالتعب أو بالبطء
  • مشكلات في التركيز
  • التفكير في الموت أو الانتحار

متى تزور الطبيب

إن كنت تعانى أي أعراض لاضطراب المزاج الدوري، فاطلب المساعدة الطبية في أقرب فرصة ممكنة. لا يتحسن اضطراب المزاج الدوري من تلقاء نفسه. إذا ترددت في طلب العلاج، فتشجع وثق في أحد الأشخاص الذي يمكنه مساعدتك في اتخاذ الخطوات الأولى.

إذا أصيب شخص عزيز عليك بأعراض اضطراب المزاج الدوري، فتحدث مع هذا الشخص عما يقلقك بصراحة وصدق. لا يمكنك إجبار شخص ما للحصول على مساعدة مهنية، لكن بإمكانك عرض دعمك ومساعدته في العثور على طبيب أو مقدم رعاية صحة نفسية مؤهل.

أفكار انتحارية

على الرغم من أنه قد تراودك الأفكار الانتحارية عند الإصابة باضطراب المزاج الدوري، إلا أنها أكثر احتمالاً في حالة الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الثاني. إذا كنت تفكر في الانتحار الآن:

  • فاتصل بالرقم 911 أو رقم خدمات الطوارئ المحلية، أو توجه إلى قسم الطوارئ بالمستشفى.
  • اتصل بمركز الأزمات المحلي أو الخط الساخن المخصص لمنع الانتحار — في الولايات المتحدة، اتصل على (الخط الوطني الساخن لمنع الانتحار) على الرقم TALK‏-1-800-273‏ (1-800-273-8255) للتحدث مع استشاري مُدرّب. اتصل بالرقم نفسه واضغط على "1" للوصول إلى Veterans Crisis Line (خط أزمات المحاربين القدامى).

إذا لم تتمكن من إجراء هذا الاتصال، فتواصل مع شخص آخر — في الحال — مثل الطبيب أو مقدم رعاية الصحة النفسية أو أحد أفراد العائلة أو صديق أو شخص من المجتمع الديني.

الأسباب

ليس معروفًا على وجه التحديد سبب الإصابة بالسيكلوثيميا. كما هو الحال مع العديد من اضطرابات الصحة العقلية، أظهرت الأبحاث أنه قد ينجم عن مزيج من:

  • الوراثة، حيث تميل السيكلوثيميا إلى السريان في العائلات
  • اختلافات في طرق عمل المخ، مثل التغيرات في البيولوجيا العصبية للمخ
  • البيئة، مثل التجارِب المؤلمة أو فترات التوتر الطويلة

عوامل الخطر

يعتقد أن دوروية المزاج نادرة نسبيًا. ولكن يصعب التوصل لتقديرات حقيقية لأن الأشخاص قد لا يُشخّصون أو يساء تشخيصهم أو يعانون اضطرابات مزاجية أخرى، مثل الاكتئاب.

تبدأ دوروية المزاج عادةً خلال سنوات المراهقة أو الشباب. وهي تصيب نفس الأعداد من الذكور والإناث.

المضاعفات

إذا كنتَ مصابًا باضطراب المزاج الدوري:

  • يمكن أن يتسبَّب عدم علاج المرض في حدوث مشكلات عاطفية كبيرة تُؤثِّر على جميع مناحي حياتكَ
  • هناك خطر متزايِد من تَفاقُم حالة الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو النوع الثاني لاحقًا
  • من الشائع إساءة استخدام المواد المخدرة
  • قد تكون مصابًا باضطراب القلق أيضًا
  • وقد تكون في خطر متزايد للتعرُّض للأفكار الانتحارية والإقدام على الانتحار

الوقاية

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من اضطراب المزاج الدوري. إلا أن العلاج عند الإشارة الأولى للاضطراب في الصحة الذهنية يمكن أن يساعد في منع ازدياد سوء حالة اضطراب المزاج الدوري. كما يمكن أن يساعد العلاج الوقائي طويل المدى في منع الأعراض البسيطة من أن تتحول إلى نوبات كاملة من الهوس أو الجنون أو الاكتئاب الكبير.

دوروية المزاج (اضطراب دوروية المزاج) - الرعاية في Mayo Clinic (مايو كلينك)

20/06/2019
References
  1. Cyclothymic disorder. In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. http://dsm.psychiatryonline.org. Accessed April 13, 2018.
  2. Suppes T. Bipolar disorder in adults: Assessment and diagnosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 2, 2018.
  3. Birmaher B. Bipolar disorder in children and adolescents: Assessment and diagnosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 2, 2018.
  4. Picardi A, et al. Psychotherapy of mood disorders. Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health. 2014;10:140.
  5. Cyclothymia. NHS Choices. https://www.nhs.uk/conditions/cyclothymia/. Accessed April 2, 2018.
  6. Brown A. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minn. March 5, 2018.
  7. Stratford HJ, et al. Psychological therapy for anxiety in bipolar spectrum disorders: A systematic review. Clinical Psychology Review. 2015;35:19.
  8. Suppes T. Bipolar disorder in adults: Clinical features. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 2, 2018.
  9. Perugi G, et al. Diagnosis and treatment of cyclothymia: The "primacy" of temperament. Current Neuropharmacology. 2017;15:372.
  10. Hall-Flavin DK (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. April 12, 2018.
  11. National Suicide Prevention Lifeline. https://suicidepreventionlifeline.org. Accessed April 25, 2018.