كسر في اليد
    الأعراض والأسباب

    نظرة عامة

    يحدث كسر اليد عند انكسار أو شرخ عظمة واحدة أو أكثر من عظام اليد، وغالبًا يكون ذلك نتيجة السقوط، إذ يمدّ الأشخاص أيديهم تلقائيًا لحماية أنفسهم. وهذه حركة تلقائية، وقد تؤدي إلى حدوث كسر أو شرخ. كما يمكن أن يُسبب تلقي ضربة مباشرة على اليد حدوث كسر أو شرخ فيها. وقد تُسبب حوادث المركبات الآلية كسر عظام اليد، وأحيانًا ينكسر العظم إلى عدة أجزاء، ما يستلزم تدخلاً جراحيًا لترميمها.

    يزداد احتمال الإصابة بكسر في اليد إذا كنت تمارس رياضات معينة، مثل كرة القدم الأمريكية أو الهوكي، أو في حال وجود حالة مرَضية تؤدي إلى ضعف العظام وانكسارها بسهولة، وهو ما يُعرف باسم هشاشة العظام.

    يُسمّى الكسر أو الشرخ في إحدى عظام اليد كسرًا في عظام المشط. يُسمّى الكسر أو الشرخ في إحدى عظام الأصابع كسر السلاميات.

    ومن المهم علاج كسر اليد فورًا. وربما لا تلتئم العظام بشكل صحيح إذا لم يُعالج هذا الكسر. يؤدي ذلك إلى صعوبة أداء المهام اليومية مثل الكتابة أو إغلاق أزرار القميص. كما يساعد العلاج المبكر في تقليل الألم والتيبّس.

    رسم توضيحي يُظهر عظام اليد والمعصم

    عظام اليد والمعصم

    تتكون يدك من عظام يُطلق عليها اسم المشطيات والسلاميات. يتألف كل إصبع من عظمة واحدة في كف اليد يُطلق عليها اسم عظمة المشط، وثلاث عظام في الإصبع يُطلق عليها اسم السلاميات. أما الإبهام فيتكون من عظمة مشط واحدة وسلاميتين فقط.

    الأعراض

    تشمل الأعراض الشائعة لكسر اليد ما يلي:

    • ألم شديد قد يتفاقم عند الإمساك بشيء أو الضغط عليه أو تحريك اليد أو المعصم.
    • التورّم.
    • الإيلام عند اللمس.
    • الكدمات.
    • تشوّه واضح مثل اعوجاج أحد الأصابع.
    • التيبّس أو عدم القدرة على تحريك الأصابع أو الإبهام.
    • خَدَر في اليد أو الأصابع.

    متى ينبغي زيارة الطبيب

    ​​​​​​إذا شككت في الإصابة بكسر في اليد، فاستشِر اختصاصي الرعاية الصحية على الفور. وإذا كان لديك خَدَر، أو تورّم، أو صعوبة في تحريك أصابعك، فاطلب الرعاية الطبية على الفور. قد يؤدي التأخير في التشخيص والعلاج إلى تأخر الشفاء والتعافي، وتقييد نطاق الحركة، وانخفاض قوة قبضة اليد.​​​​

    الأسباب

    قد يؤدي التعرّض لصدمة قوية أو إصابة ناتجة عن السحق إلى كسر أي من عظام اليد. ومن الأسباب الشائعة:

    • السقوط. السقوط على يد ممدودة هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا في كسر اليد.
    • الإصابات الرياضية. تحدث الكسور غالبًا أثناء ممارسة رياضات تلاحمية أو أنشطة يسقط فيها الشخص على يد ممدودة على الأرجح، مثل كرة البيكل بول والتزلج على الجليد والتزلج بالمزلاج ذي العجلات.
    • حوادث تصادم المركبات. يمكن أن تُسبب حوادث السيارات كسورًا شديدة، وفي بعض الأحيان تنكسر العظام إلى عدة أجزاء، ما يتطلب تدخلاً جراحيًا لترميمها.

    عوامل الخطورة

    يزداد خطر التعرض لكسر عظام اليد عند ممارسة رياضات معينة. كما أن الإصابة بحالة مرَضية تُضعف العظام –تُسمّى هشاشة العظام– قد تزيد من احتمال حدوث الكسور.

    المضاعفات

    من النادر حدوث مضاعفات لكسور اليد، لكن إن حدثت، فقد تشمل ما يلي:

    • التيبّس المستمر أو الشعور بالألم أو تقيّد الحركة. برغم تحسن شعور الانزعاج عادةً بعد إزالة الجَبيرة أو انتهاء الجراحة، يعاني بعض الأشخاص من ألم أو تيبّس دائم. تحلَّ بالصبر في فترة التعافي، وتحدّث إلى اختصاصي الرعاية الصحية حول التمارين الرياضية، أو اطلب منه إحالتك إلى اختصاصي العلاج الطبيعي أو المهني.
    • الالتهاب المفصلي العظمي. يمكن أن تُسبب الكسور التي تمتد إلى داخل المفصل التهاب المفاصل بعد سنوات من الإصابة. إذا بدأت تشعر بألم أو تورّم في يدك بعد فترة طويلة من كسرها، فتواصل مع اختصاصي الرعاية الصحية.
    • تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية. يمكن أن تؤثر إصابة اليد في الأعصاب والأوعية الدموية المجاورة. إذا كان لديك خَدَر، أو تورّم، أو تغير في لون الجلد، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة.

    الوقاية

    لا يمكنك دائمًا منع الأحداث غير المتوقعة التي قد تؤدي إلى كسر في اليد، لكن قد تساعدك هذه النصائح في تقليل خطر التعرض للإصابة.

    احرص على تقوية عظامك

    لبناء عظام قوية:

    • اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على القدر الكافي من الكالسيوم وفيتامين D.
    • مارِس كثيرًا من تمارين تحمّل الأوزان، مثل المشي السريع.
    • أقلِع عن التدخين إذا كنتَ مُدَخِّنًا.

    تجنَّب السقوط

    للمساعدة في الوقاية من السقوط:

    • ارتدِ أحذية مريحة وآمنة لتجنب الانزلاق.
    • أَزل الأشياء التي يُمكن أن تَتعثر بها في منزلك، مثل سجاجيد الديكور الصغيرة.
    • دع الضوء يغمر مكان المعيشة.
    • أجرِ فحصًا لنظرك، وصَحِّحه إذا لزم الأمر.
    • ركّب مقابض ارتكاز في الحمام.
    • ركّب درابزينًا على جانبي السلالم.
    • تجنب الأسطح الزلقة إن أمكن، مثل الممرات المغطاة بالثلوج أو الجليد.

    CON-20449483

    عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن!

    تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.