概述

人牙囊原虫是一种微生物,有时可在摄入受污染食物或水源的人粪便中发现。它可能存在于无消化性疾病的健康人中,且有时也存在于患有腹泻、腹痛或其他胃肠道疾病的人的粪便中。

研究人员还不完全明白人牙囊原虫的致病机理。某些形式的微生物更可能与感染症状相关。最常见的是,人牙囊原虫仅生活在人的消化道中,不会造成伤害。

人牙囊原虫(也称为牙囊原虫或人牙囊原虫感染)通常可自行消失。针对这种感染尚无经过验证的疗法。

症状

可能与人牙囊原虫病有关的体征和症状包括:

  • 水性腹泻
  • 恶心
  • 腹痛
  • 腹胀
  • 排气过多(肠胃气胀)
  • 食欲不振
  • 疲劳

何时就诊

如果您出现腹泻或腹部绞痛等体征和症状超过三天,请就医检查。

病因

人牙囊原虫是一种寄生虫,属于在显微镜下可见的单细胞生物(原虫)。许多原虫通常都生活在人体消化道中,对身体无害甚至有益,有些则会引发疾病。

目前尚不清楚人牙囊原虫是否会引发疾病。大多数携带该微生物的人群并无任何体征或症状,但它也出现在患有腹泻和其他消化系统疾病的人体内。人牙囊原虫通常与其他微生物共存,因此尚不清楚是否由它引发疾病。

专家怀疑,如果食用被污染的食物或接触到被污染者的粪便(例如在托儿所更换尿布),人牙囊原虫会进入消化系统。公共卫生条件以及个人卫生状况较差时,粪便中的微生物比例会随之增加。

风险因素

人牙囊原虫很常见,任何人的粪便中都可能有这种微生物。如果您旅行或生活在卫生设施不完善或水源不安全的地方,或者您处理过受污染的动物(如猪和家禽),您可能面临更高的风险。

并发症

如果您出现与人牙囊原虫相关的腹泻,它可能是自限性的。然而,每当您出现腹泻时,您会流失重要的液体、盐和矿物质,这可能导致脱水。儿童特别容易脱水。

预防

采取预防措施可能可以预防人牙囊原虫病或其他胃肠道感染,尤其是在高风险国家/地区旅行时。

采取措施预防将寄生虫传染给他人

如果您还出现了人牙囊原虫或其他胃肠道感染,良好的个人卫生习惯有助于防止将感染传染给他人:

  • 勤用肥皂和清水洗手,尤其在上厕所后以及处理食物前、处理期间和处理完后。用肥皂擦拭湿手至少 20 秒后再冲洗。手背和手指之间都要涂上泡沫。用干净的毛巾擦干双手。

    如果没有肥皂和清水可用,请用含至少 60% 酒精的洗手液清洁双手。

  • 换尿布后好好洗手,尤其是如果您在托儿所工作,即使戴了手套也要洗手。

注意您的饮食

一般的经验法则是:如果不能对它进行烹煮、烹饪或去皮,就不要食用。

  • 避免购买街头小贩出售的食物。
  • 不要吃溏心蛋。
  • 避免进食非巴氏消毒奶和奶制品,包括冰激凌。
  • 避免食用生的或未煮熟的肉类、鱼和贝类。
  • 避免食用室温下的潮湿食物,例如调味料和自助餐。
  • 食用熟食和热食。
  • 坚持食用可以去皮的水果和蔬菜,例如香蕉、橙子和鳄梨。远离沙拉和不能轻易去皮的水果,例如葡萄和浆果。
  • 避免饮用冷冻的碳酸饮料和调味冰。
  • 避免食用新鲜食材制成的萨尔萨辣酱和其他调味品。

请勿饮水

前往高风险国家时,请记住以下提示:

  • 避免使用未经消毒的水,水源包括水龙头、水井或溪流。如果您需要饮用当地水或用其清洗果蔬,请至少煮沸三分钟,然后冷却至室温。
  • 避免用自来水制成的冰块或果汁。
  • 淋浴时闭着嘴巴。
  • 使用瓶装水刷牙。
  • 确保热饮(例如咖啡或茶)达到热气腾腾的程度。

只要是您自己开封的罐装或瓶装饮料,包括水、碳酸饮料、啤酒或葡萄酒,均可随意饮用。饮用或倒出之前,务必先擦拭饮料瓶罐。

您可以用碘或氯对水进行化学消毒。碘往往会更有效,但要限制其使用,因为碘过多会对身体有害。

Jan. 13, 2022
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