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西葫芦是钾的良好来源,钾是人体正常运行所需的关键矿物质。
成分. 调料原料:. 1 汤匙橄榄油; 2 汤匙苹果醋; 1/4 茶匙芹菜籽(或葛缕籽); 半茶匙糖. 卷饼原料:. 1 罐(5 盎司,约142 克)浸水白肉鸡块,沥干; 1 杯卷心菜丝(或 ...
Sexual health. American Association for Marriage and Family Therapy. https://www.aamft.org/Consumer_Updates/Sexual_Health_new.aspx. Accessed Feb. 17, 2020.
成分. 1 杯胡萝卜丁; 1 杯芹菜丁; 2 杯黄洋葱丁; 2 瓣大蒜,剁碎; 2 盎司(约56 克)瘦火腿丁; 1 汤匙芥花油; 1 杯新鲜蛤蜊丁; 半杯蛤蜊汁; 2 杯低脂牛奶 ...
营养学家提示:. 这道食谱中的食材可准备双份,额外的面团用来制作面包棒或扁面包。面团在烘烤前可最多冷藏24 小时。 要做成植物基食物,请不要用奶酪。
这种甜点比传统的奶油派含有更多的健康水果,可以搭配任何新鲜浆果。
营养学家提示:. 番茄是抗氧化剂番茄红素的优质来源。番茄煮熟后,番茄红素最易吸收。 要做成植物基食物,请用牛奶替代品,不要用奶酪。
org/healthy-lifestyle/recipes/fire-roasted-corn-soup/rcp-20197716. 火烤玉米汤. 12 人份. 小贴士:烘烤能将玉米的天然糖分烤成焦糖口味。没有新鲜墨西哥胡椒?可使用1 ...
这些披萨饺用新鲜蔬菜代替高脂肉类馅料,提高了营养,还减少了卡路里。
在金枪鱼片上撒上胡椒粉。将鱼片放在烧烤架上或烤盘上。烤金枪鱼的时候刷上2 汤匙凯撒调味汁。 用刀尖检查鱼肉, ...
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