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2020-2025 Dietary Guidelines for Americans. U.S. Department of Health and Human Services and U.S. Department of Agriculture. https://www.dietaryguidelines ...
这道汤甜而不辣。咖喱是由孜然、姜、洋葱和姜黄等多种香料混合而成的。
成分. 1 茶匙橄榄油; 1 瓣大蒜，切碎; 3 杯小菠菜的叶子; 3 个全蛋，加4 个蛋清; 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉; 半个黄洋葱，切碎（约半杯）; 1/4 杯红椒末; 2 个蜡质红皮或白 ...
这是最终清空冰箱的一道大餐。试试豆芽、甜豌豆或荷兰豆。加入吃剩的炙烤鸡肉、炒虾或豆腐。
Seaward BL. Hatha yoga. In: Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being. 9th ed. Burlington, Mass.: Jones & Bartlett Learning; 2018 ...
Women's health topics - straight to your inbox. Get the latest ... 也可查阅. Health foods · 八个脑部健康小窍门，帮助您改善大脑健康 · 运动的好处 · 女 ...
不知道怎么利用冬南瓜？这是一道兼具风味和爽脆感的简单速食食谱。很适合用橡子南瓜或奶油南瓜。
份量：1/12 的食谱分量 · 卡路里 341 · 总碳水化合物 37 g · 总糖 15 g · 添加糖 4 g · 膳食纤维 2 g · 蛋白质 20 g · 总脂肪 12.5 g · 饱和脂肪 4.5 g ...
营养学家提示：. 墨西哥薄饼可以用玉米粉或小麦粉制成，也可以二者混合。面粉墨西哥薄饼通常使用精白面粉。全谷物制成的墨西哥薄饼可能标有全麦。
在汤锅中加2 汤匙水，小火煮洋葱、芹菜、甜椒和大蒜，将洋葱煮成半透明，约需10 分钟。 加入其余食材。加盖煨 ...
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