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营养学家提示：. 您可以用草莓片或者香蕉片或桃片等其他新鲜水果片代替枫糖浆，撒在薄饼上。 份数.
加2 杯面粉。 · 加1/2 杯亚麻籽粉。 · 加4 个鸡蛋。 · 加1 茶匙橄榄油。 · 用料理机加工至面粉完全混合。 · 静置30 分钟。 · 加3 杯烤奶油南瓜。 · 加1/2 杯帕尔玛奶酪碎末。
营养学家提示：. 冷冻扇贝通常都用钠溶液处理过，以确保解冻时保持水分，如果您担心盐含量过高，可选用未经处理的扇贝，钠含量会低很多。
营养学家提示：. 可丽饼是像纸一样薄的薄饼，卷起来后装上水果或果酱或肉类、奶酪和蔬菜。这里的可丽饼馅料是瘦火腿、芦笋、菠萝和奶酪，可当作可口的早餐或午餐。
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