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营养学家提示:. 茴香有一丝淡淡的甘草味道,让这道沙拉变得令人愉悦。选购顶部鲜绿色、脆嫩的白色茴香球茎。剥去外部坚硬或褐色的叶子。
不知道怎么利用冬南瓜?这是一道兼具风味和爽脆感的简单速食食谱。很适合用橡子南瓜或奶油南瓜。
成分. 4 个大的赤褐色土豆,去皮切成中等大小的块; 2 个中等大小的花菜,切成四等分花部; 2 汤匙无盐黄油; 半杯希腊酸奶; 1 茶匙半盐; 1 茶匙新鲜百里香碎 ...
成分. 1/4 杯新鲜罗勒粗碎; 2 汤匙新鲜薄荷碎; 3/4 杯低钠鸡汤或肉汤,分开装; 3 根青葱(小葱),包括嫩葱叶,2 根粗切,1 根切成薄片; 2 瓣大蒜; 1 汤匙去皮鲜姜碎 ...
营养学家提示:. 传统上,烤肉串是把腌好的肉、鱼或贝类串在串上,然后炙烤或烘烤。这道素食食谱用腌制过的蔬菜代替。 份数. 2 人份. 成分. 8 个圣女果; 8 个小蘑菇 ...
将烤箱加热到350 华氏度(约177 摄氏度)。在松饼烤盘上垫上一层纸或箔膜。 将面粉、糖、小苏打和肉桂混合装入 ...
这道开胃汤与脆皮全麦面包或新鲜蔬菜乱炖很搭。 份数. 4 人份. 成分. 细香葱奶油 ...
成分. 1 茶匙半特级初榨橄榄油; 1 汤匙红酒醋; 1 茶匙半辣酱油; 2 汤匙新鲜柠檬汁; 2 瓣大蒜,剁碎; 3 汤匙水; 现磨黑胡椒粉,按口味添加; 1 块去骨去皮的鸡胸肉(6 ...
成分. 3 杯新鲜玉米粒(4 或5 根玉米)或解冻后的玉米粒; 半杯水; 2 汤匙新鲜青柠汁; 2 汤匙红甜椒粉; 2 汤匙特级初榨橄榄油; 半茶匙盐; 半茶匙现磨黑胡椒粉 ...
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