提前做好这份果味米布丁，冷藏后食用。或用烤箱加热后食用。
要做成植物基食物，请用牛奶替代品。
取一只中号炖锅，加 2 杯水，煮沸。加入大米，煮 10 分钟左右。倒入滤器中彻底沥干。
在同一炖锅中加入淡奶和红糖。煮热。加入米饭、柠檬皮和香草精。用小火慢炖，直到混合物变稠，米饭变软，约需 30 分钟。关火冷却。
将蛋清全部装入小碗中搅拌。倒入米饭混合物中。加入菠萝、葡萄干和杏干。搅拌直到充分混合。
将烤箱加热到 325 华氏度 （约 165 摄氏度）。在烤盘上轻喷一层烹饪喷雾。用勺子将布丁和水果混合物舀到烤盘里。将布丁烘烤成型，约需 20 分钟。加热或冷藏后食用。
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。