甲状腺功能减退症饮食有事实根据吗?某些食物能增加甲状腺功能吗?

回答 Ann Kearns, M.D., Ph.D.

一般来说,不存在甲状腺功能减退症饮食。尽管关于甲状腺功能减退症饮食的说法比比皆是,但没有证据表明吃或避免某些食物会改善甲状腺功能减退症患者的甲状腺功能。

然而,充足的膳食碘对正常的甲状腺功能至关重要。在发达国家,食盐和食品中的碘添加剂几乎消除了碘缺乏引起的甲状腺疾病。均衡饮食使得补充碘变得没有必要。事实上,碘过多会导致一些人甲状腺功能亢进症。

其他补剂,如大豆,大量服用,可能会对甲状腺激素的产生有影响,但不会导致同样碘缺乏的人甲状腺功能减退症。

避免极端饮食将确保甲状腺健康。如果您有顾虑,和您的医生谈谈服用含有矿物质的复合维生素。

如果您患有甲状腺功能减退症,按照医生的指示服用甲状腺激素替代药物,通常空腹服用。同样重要的是要注意,过多的膳食纤维会损害甲状腺激素替代药物的吸收。某些食物、补充剂和药物也会有同样的效果。

避免同时服用甲状腺激素,比如:

  • 核桃
  • 黄豆粉
  • 棉籽粉
  • 铁补充剂或含铁的复合维生素
  • 钙补充剂
  • 含有铝、镁或钙的抗酸剂
  • 一些溃疡药物,如硫糖铝(胃溃宁)
  • 一些降低胆固醇的药物,如含有消胆胺(Prevalite)和考来替泊(Colestid)的药物

为了避免潜在的相互作用,要在服用甲状腺药物前或后几个小时吃这些食物或使用这些产品。

头发和指甲制剂中常见的含有生物素的补剂会干扰甲状腺激素的测量。生物素不影响甲状腺激素水平,但在测量您的甲状腺功能之前,应该至少停止补充一周,以便准确反映您的甲状腺状态。

With

Ann Kearns, M.D., Ph.D.

June 01, 2021 See more Expert Answers

也可查阅

  1. 抗抑郁药戒断症状:是否存在这样的疾病?
  2. 抗抑郁药和酒精:有什么顾虑?
  3. 抗抑郁药与体重增长:是什么原因导致的?
  4. 抗抑郁药:它们是否会不起作用?
  5. 抗抑郁药:副作用
  6. 抗抑郁药:选择适合您的抗抑郁药
  7. 抗抑郁药:哪一种药引起的性副作用最小?
  8. 老年环:高胆固醇的体征?
  9. 非典型抗抑郁药
  10. 担心胆固醇?运动起来
  11. 胆固醇问题?减掉多余的体重
  12. 胆固醇水平:会不会太低?
  13. 治疗胆固醇的药物:可以考虑这些选择
  14. 胆固醇比值或非 HDL 胆固醇:哪个最重要?
  15. 胆固醇检测试剂盒:准确吗?
  16. 胆固醇:有助于降低胆固醇水平的首选食物
  17. 降低胆固醇的补充剂可能会有所帮助
  18. 临床抑郁症:这是一种什么疾病?
  19. 椰子油:可以治疗甲状腺功能减退症吗?
  20. 昏迷
  21. 抑郁症和焦虑症:是否可能同时患上?
  22. 抑郁、焦虑和运动
  23. 什么是抑郁症?妙佑医疗国际专家为您解答。
  24. 抑郁症:诊断是关键
  25. 女性抑郁症:了解性别鸿沟
  26. 抑郁症(重度抑郁障碍)
  27. 抑郁症:提供支持、鼓励
  28. 抑郁症:为家人或朋友提供支持
  29. 皮肤干燥
  30. 鸡蛋与胆固醇
  31. 蛋类:因为胆固醇而有害吗?
  32. 疲劳
  33. 五种降低胆固醇的食物
  34. HDL 胆固醇:如何增加“有益”胆固醇
  35. 高胆固醇
  36. 儿童高胆固醇
  37. 高胆固醇治疗:肉桂能降低胆固醇吗?
  38. 如何治疗脚后跟皴裂
  39. 如何治疗拇指尖皮肤开裂
  40. 甲状腺功能减退症和不孕不育症:有什么联系吗?
  41. 甲状腺功能减退症:钙补充剂会影响治疗吗?
  42. 甲状腺功能减退症和关节疼痛?
  43. 甲状腺功能减退症:我是否应当服用碘补充剂?
  44. 甲状腺功能减退症的症状:甲状腺功能减退症是否会引起眼部问题?
  45. 甲状腺功能减退症(甲状腺机能低下)
  46. 婴儿黄疸
  47. 饮食是否损伤心脏?
  48. 关节疼痛
  49. 低血压
  50. 降低甘油三酯水平
  51. 巨红细胞症:是什么引起的?
  52. 男性抑郁症:了解这类问题
  53. MAOI 和饮食:有必要限制酪胺摄入吗?
  54. 大麻和抑郁症关联
  55. 妙佑医疗国际一分钟:皮肤科医生的润肤小窍门
  56. 单胺氧化酶抑制剂(MAOI)
  57. 肌肉疼痛
  58. 治疗抑郁症的自然疗法:它们有效吗?
  59. 精神崩溃:什么意思?
  60. 烟酸过量:有哪些症状?
  61. 烟酸可以改善胆固醇状况
  62. 疼痛和抑郁症:有联系吗?
  63. 使用他汀类药物是否有横纹肌溶解的风险?
  64. 选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)
  65. 血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)
  66. 不用有味道的润唇膏
  67. 大豆:能降低胆固醇吗?
  68. 大豆:是否会加重甲状腺功能减退症?
  69. 他汀类药物的副作用
  70. 他汀类
  71. 他汀类药物会导致肌萎缩侧索硬化症吗?
  72. 他汀类药物:您是否应服用一种此类药物?
  73. Symptom Checker
  74. 甲状腺疾病:会影响一个人的情绪吗?
  75. 把握好使用乳液的时间
  76. 改变生活方式以改善胆固醇
  77. 反式脂肪:双重打击
  78. 反式脂肪
  79. 反式脂肪替代品:并非稳操胜券
  80. 难治性抑郁症
  81. 三环类抗抑郁药和四环类抗抑郁药
  82. 甘油三酯:为什么它们很重要?
  83. 维生素 B-12 和抑郁
  84. VLDL 胆固醇:是否有害?
  85. 预防皮肤干燥