普通感冒

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概述

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普通感冒是一种累及鼻和咽喉的疾病。大多数情况下，它是无害的，但可能感觉不是这样。称为病毒的病菌可引起普通感冒。

通常，成人每年可能会患两到三次感冒。婴幼儿可能会更频繁地感冒。

大多数人患普通感冒后会在 7 天至 10 天内痊愈。吸烟者的症状可能会持续更久。大多数情况下，普通感冒无需医疗护理。如果症状没有好转或恶化，联系医务人员。

由病菌引起的鼻和咽喉疾病称为上呼吸道感染。

症状

大多数情况下，普通感冒症状会在某人暴露于感冒病毒后 1 至 3 天出现。存在多种症状。其中包括：

  • 流鼻涕或鼻塞。
  • 喉咙痛或喉咙不适感。
  • 咳嗽。
  • 打喷嚏。
  • 总体感觉不舒服。
  • 轻微身体疼痛或轻度头痛。
  • 低热。

鼻腔黏液可能开始时是透明的，然后变稠并呈黄色或绿色。这种变化是正常的。大多数情况下，这并不意味着您患有细菌性疾病。

何时就诊

对于成人。大多数情况下，普通感冒无需医疗护理。但是如果出现以下症状，请联系医务人员：

  • 症状加重或没有好转。
  • 发热超过 38.5 摄氏度（101.3 华氏度），持续超过三天。
  • 在一段时间不发热后又再次发热。
  • 气短。
  • 哮鸣。
  • 严重的咽喉疼痛、头痛或鼻窦痛。

对于儿童。大多数儿童普通感冒不需要联系医务人员。如果孩子出现以下任一情况，请立即就诊：

  • 12 周龄内的新生儿发热达 38 摄氏度（100.4 华氏度）。
  • 任何年龄的儿童出现高烧或持续发热两天以上。
  • 头痛、咽喉痛或咳嗽等更严重的症状。
  • 呼吸或哮鸣问题。
  • 耳痛。
  • 不典型的易激怒或睡意。
  • 对进食没有兴趣。
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病因

许多病毒都可能导致普通感冒。鼻病毒是最常见的病因。

感冒病毒经口腔、眼睛或鼻子进入人体。该病毒可以通过以下方式传播：

  • 当有人咳嗽、打喷嚏或说话时，飞沫可能会进入空气中。
  • 与感冒患者密切接触。
  • 共用带有病毒的物品，如盘子、毛巾、玩具或电话。
  • 接触病毒后触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

风险因素

可能增加患感冒几率的因素包括：

  • 年龄。婴幼儿患感冒的风险大于其他人，尤其是在上托儿所期间。
  • 免疫系统功能低下。患有慢性病或免疫系统功能低下会增加患感冒的风险。
  • 时节。儿童和成人在秋冬季节都更容易患感冒。
  • 抽烟。抽烟或接触二手烟会增加患感冒的风险。
  • 接触病毒。在学校或飞机上等人群密集场所会增加患感冒的几率。

并发症

感冒可能伴有以下状况：

  • 中耳感染。这是指鼓膜后面空间内的肿胀和液体积聚。它可能由病毒或细菌引起。典型体征和症状包括耳痛，或在普通感冒好转后再次发热。
  • 哮喘。即使未患哮喘，感冒也可能诱发哮鸣。对于患有哮喘的人，感冒可能导致哮喘加重。
  • 鼻窦炎。对于成人或儿童，持续一段时间的普通感冒可能引起鼻窦肿胀和疼痛。鼻窦是眼睛上方颅骨和鼻部周围的含气空腔。病毒或细菌均可引起鼻窦炎。
  • 其他疾病。普通感冒可导致肺部疾病，例如肺炎或支气管炎。患有哮喘或免疫系统减弱的人患这些疾病的风险会增加。

更多信息

预防

没有针对普通感冒的疫苗。您可采取以下步骤来减缓病毒传播并预防疾病：

  • 洗手。经常用肥皂和清水彻底洗手至少 20 秒。如果没有肥皂和清水可用，请用酒精含量至少 60% 的免洗洗手液清洁双手。告诉孩子洗手的重要性。在洗手之前避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
  • 清洁和消毒。清洁和消毒经常接触的表面。这包括门把手、灯开关、电子设备以及厨房和浴室台面。当家里有人感冒时，这一点尤为重要。经常清洗儿童玩具。
  • 咳嗽时捂住嘴。打喷嚏和咳嗽时使用纸巾遮住。立即丢弃用过的纸巾，然后洗手。如果没有纸巾，打喷嚏或咳嗽时用肘部遮住，然后洗手。
  • 不共用物品。不要与其他家人共用水杯或镀银餐具。
  • 远离感冒患者。避免密切接触任何感冒患者。尽可能远离人群。在人群中避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
  • 了解托儿所的政策。选择卫生条件良好且对生病儿童居家有明确政策的托儿所。
  • 照顾好自己。良好的饮食、运动和充足的睡眠有助于您保持健康。

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诊断与治疗
July 29, 2023
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