妙佑医疗国际的疼痛康复中心 (PRC) 帮助慢性疼痛患者恢复更积极的生活方式。亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州妙佑医疗国际院区的团队采用了一种将行为疗法、物理疗法和职业疗法结合起来的康复方法，帮助患者恢复身体活动，提高生活质量。该计划还有助于参与者取消使用疼痛药物，并减少其他可能影响长期健康和生活质量的药物使用。
综合性的团队护理
每个院区的疼痛康复中心 (PRC)都配备了由专业医护人员组成的综合团队，他们在许多领域接受过培训，包括疼痛医学、物理疗法、心理学、职业疗法、生物反馈和护理学。
疼痛康复中心 (PRC)的项目可帮助参与者利用结构化锥度逐渐停止使用止痛药以及其他针对不同症状的药物。不能服用止痛药的个人在参与疼痛康复中心 (PRC)项目期间，也可以从用药审查中受益。
在疼痛康复中心 (PRC)的工作人员和同龄人的支持下，参与者重新获得了体力和精力，从关注疼痛和症状转向关注他们自己在生活中的价值。
PRC 计划要点
妙佑医疗国际亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州院区的疼痛康复中心 (PRC) 为成人提供了一个为期三周的计划。明尼苏达州院区的 PRC 还为成人提供了一个为期两天的教育计划。
明尼苏达州院区的 PRC 为青少年（13 岁至年轻人）提供了儿童计划（为期 15 天和 2 天的计划）。
患有许多不同类型的慢性疼痛和疾病的患者来到妙佑医疗国际疼痛康复中心。例如：
- 腹痛
- 中枢敏感性综合征
- 慢性背痛
- 慢性疲劳
- 复杂性局部疼痛综合征
- 纤维肌痛
- 全身性疼痛或多个部位的疼痛
- 头痛，包括偏头痛
- 神经（神经性）疼痛
- 非癫痫性发作
- 癌症治疗后相关的疼痛，例如乳房切除术
- 体位性心动过速综合征（POTS）
- 上半身或下半身疼痛，例如胸壁、颚骨、面部、骨盆或关节疼痛
除了患有慢性疼痛，有些人还会患有抑郁症或焦虑症。心理学家提供基于团队的认知行为治疗，并帮助他们在项目完成后寻找患者家附近的专业治疗师进行治疗。
任何进入疼痛康复中心 (PRC) 计划的住院患者都需要医生的转诊。如有需要，该患者的家庭医生或转诊提供者将负责安排其他医护服务。
转诊医护专业人员可以通过以下方式与疼痛康复中心 (PRC) 联系：
- 亚利桑那州：480-342-6240
- 佛罗里达州：904-956-1780
- 明尼苏达州：507-266-5100
妙佑医疗国际与数百家保险公司合作，是数百万人的网络内医疗服务提供者。所有优先约诊都基于医疗需求。
妙佑医疗国际疼痛康复中心 (PRC)的项目利用几个核心组成部分来帮助人们控制慢性疼痛。一些组成部分并不适用于每个项目。核心组成部分包括：
疼痛教育小组治疗课程
每次小组治疗都有一个介绍和讨论的主题。这些课程介绍认知行为疗法 (CBT) 或接纳和承诺疗法 (ACT) 模型，并强调学习新方法来应对慢性疼痛和症状的挑战。课程重点讲授技能，例如生理自我调节、情绪调节、压力管理和解决问题的能力。
物理疗法
理疗师指导人们进行强化、拉伸和有氧训练。治疗师还指导患者掌握正确的身体力学、举重技术、姿势、有氧运动的好处和疼痛行为。即使是那些以前很难保持活跃的参与者也会发现自己在很短的时间内变得更强大、更活跃。
职业疗法
职业治疗师教患者如何在休闲、工作效率和自我护理方面有效地平衡日常活动。适度并调节活动可以改进功能，并且慢慢得以保持。如有指征，则需要解决重返工作岗位问题，以及时间安排和办公室人体工程学。
生物反馈
生物反馈可提供有关疼痛和其他慢性症状对身体产生负面影响的信息。生物反馈专家使用专业的设备指导患者如何在日常活动中调节呼吸和肌肉紧张。
药物管理和化学健康教育
阿片类止痛药会慢慢的加剧疼痛，并促进其他不良健康影响。其他药物也会导致限制功能的副作用，有些药物即使按处方服用也会使人上瘾。PRC 员工与每位患者合作，随着时间推移减少疼痛或逐渐减少针对症状的药物，目标是逐步消除不必要的药物。
亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州妙佑医疗国际院区的疼痛康复中心（PRC）为成人提供一个为期三周的计划。
明尼苏达州院区的 PRC 还为成人提供为期两天的教育计划。
明尼苏达州院区的 PRC 为青少年（13 岁至年轻人）提供儿童计划（分为为期 15 天和 2 天的计划）。
三周疼痛康复计划
疼痛康复中心的三周计划旨在为那些慢性疼痛或症状干扰正常功能且导致健康、身体和情感功能及生活质量显著下降的患者提供帮助。
了解慢性疼痛
慢性疼痛和症状会对个人生活的很多方面产生影响。认知行为疗法是帮助患者学会减少慢性疼痛并改善功能和生活质量的最有效方法之一。
在计划中，患者可以学习疼痛应对技巧和身体修复技术。工作人员负责监督药物变更（包括减少使用止痛药），还可以处理其他长期使用可能有害的药物。
每个 PRC 计划都有一支由专业医护人员组成的综合团队，他们在许多领域接受过培训，包括疼痛医学、物理疗法、心理学、职业疗法、生物反馈和护理学。
工作人员致力于帮助每位患者实现有关慢性疼痛和症状自我管理的个人目标。这项计划提供几个核心组成部分来帮助患者减少慢性疼痛和症状、解决功能损伤、改善生活质量。
这项计划为家庭成员和成年亲人提供了特别程序，以学习如何为患有慢性疼痛和症状的人提供支持和自理。后期护理计划可以帮助 PRC 毕业生继续研究他们在治疗期间取得的进展。
2 天疼痛康复计划
明尼苏达州妙佑医疗国际院区为期两天的疼痛康复计划，为青少年和成人提供有关慢性疼痛及其症状的教育培训。该计划概括了改善疼痛和症状所必需的自我管理技能。这些简短的干预措施不包括药物管理和身体修复。
为期两天的计划的候选人可能会有较少的症状或的功能障碍，或者由于时间限制或经济原因，目前可能无法参加为期三周的计划。
儿科疼痛康复计划
妙佑医疗国际明尼苏达州院区为青少年（13 岁到年轻成人）提供为期三周的儿科疼痛康复计划。这项为期三周的儿科计划需要家长或监护人的参与。家长和家庭是该儿科计划的一个重要部分。
该项目的工作人员以团体的形式与青少年会面，帮助患有慢性疼痛和症状的年轻人应对额外挑战。因为患有慢性疼痛和症状的青少年通常在学校不活跃，设立一个团体可以帮助他们发展更好的社会关系和技能，从而顺利地重返学校并恢复社交活动。
除了核心内容外，儿科项目的工作人员还会针对青少年特定的主题，从青少年的角度进行讨论，例如：
- 了解无意识身体功能障碍（自主功能障碍）
- 理解短期（急性）疼痛和长期（慢性）疼痛之间的区别
- 度过艰难的一天
- 返回学校
- 恢复休闲娱乐活动
- 承担个人责任
慢性疼痛和症状影响所有家庭成员。儿科项目包括与父母的日常会话，让他们更多地了解慢性疾病，了解如何有效地应对患有慢性疼痛和症状的患者，以及如何减轻这些疾病对家庭成员的影响。其他家庭成员和兄弟姐妹也可以参与进来。
明尼苏达州妙佑医疗国际院区的 PRC 还为患有慢性疼痛的青少年和年轻人提供了为期两天的计划。为期两天的计划不包括物理或职业治疗。
亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州妙佑医疗国际院区提供疼痛康复中心（PRC）计划，此计划基于跨学科认知行为治疗模式，这种模式包括每天监测身体康复、阿片类药物戒断和减少复方药物。这种治疗基于一种行之有效的护理模式。
药物管理
PRC 的工作人员会帮助参与者逐渐减少使用阿片类止痛药和其他不再能有效治疗疼痛的药物。
PRC 计划的主要目标是帮慢性疼痛患者恢复功能和生活质量。如果患者的慢性疼痛对其情绪和整体健康造成了负面影响，或者由于疼痛导致其生活质量、个人任务或工作职责质量下降，可以参加该计划。
该计划包括停用止痛药。欢迎不服用阿片类镇痛药的患者参加该计划，他们占患者群的很大一部分。其他重要目标包括：
- 恢复正常的日常活动
- 提高体力、耐力和适应性
- 不再使用阿片类镇痛药，减少使用肌肉松弛剂和镇静剂
- 尽量减少将注意力转移到疼痛上的行为
- 了解压力管理和松弛技术
- 恢复有酬工作、学校或志愿者活动（如适用）
- 恢复休闲娱乐活动
- 改善人际关系
- 通过提高对慢性疼痛的自我管理能力来减少对医疗保健专业人员的依赖
疼痛康复专科医生为许多疼痛相关的疾病提供管理和治疗，包括但不限于以下所列疾病。不同的妙佑医疗国际院区可能提供不同服务。请在致电预约时确认。
妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一，在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握几十种专业技能，齐心协力，确保高品质治疗与成功康复。
查找医生与医务人员：
妙佑医疗国际的疼痛康复中心（PRC）是世界上最早的疼痛康复计划之一。自 1974 年在明尼苏达州罗切斯特市开始运营以来，这个 PRC 已经帮助成千上万名慢性疼痛患者。
2011 年在妙佑医疗国际的佛罗里达州杰克逊维尔院区，2016 年在妙佑医疗国际的亚利桑那州凤凰城院区，都成立了类似的中心。
Mayo Clinic 在亚利桑那州的凤凰城和斯克茨戴尔、佛罗里达州的杰克逊威尔，以及明尼苏达州的罗切斯特都有主要院区。Mayo Clinic 健康系统在几个州拥有十几个工作地点。
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疼痛康复中心积极开展了许多研究项目，旨在进一步了解慢性疼痛的性质和影响。可能会要求参加妙佑医疗国际疼痛康复项目的人员参加正在进行的研究。
文献
请参阅美国国家医学图书馆检索服务系统 PubMed 所收录的妙佑医疗国际医生在疼痛康复领域发表的文献列表。
患者告诉我们，高互动质量、高度重视细节以及高就医效率都是他们从未经历过的医疗体验。查看妙佑医疗国际满意患者的故事。
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