50 年来，妙佑医疗国际的疼痛康复中心（PRC）一直致力于帮助慢性疼痛患者恢复更积极的生活方式。妙佑医疗国际亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州院区的团队采用了一种行为疗法、物理疗法和职业疗法相结合的康复方法，帮助慢性疼痛患者恢复身体活动，提高生活质量。该项目还帮助参加者停止使用止痛药物，并减少可能影响长期健康和生活质量的其他药物。
明尼苏达州罗切斯特院区还设有以青少年为重点的儿科疼痛康复中心。
综合性的团队护理
每个院区的 PRC 项目都配备了一支由医疗护理专业人员组成的综合团队，他们在许多领域接受过培训，包括疼痛医学、物理疗法、心理学、职业疗法、生物反馈和护理学。
PRC 项目采用结构化渐减法，帮助参加者逐渐摆脱止痛药和其他针对症状提供的药物。没有使用止痛药的 PRC 项目参加者也可能受益于对其所用药物的审查。
在 PRC 项目人员和同伴的支持下，参加者重获体力和精力，不再困于疼痛和症状，而是关注他们在生活中真正重视的东西。
PRC 计划要点
妙佑医疗国际亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州院区的疼痛康复中心（PRC）为成人患者提供一个为期三周的项目。
- 痛觉敏感化知识普及。
- 采用经过实际经验验证的社会心理和康复自我管理方法来平息过度活跃的神经系统。
- 项目的目标是促进功能改善和提高生活质量。
患有许多不同类型的慢性疼痛和疾病的患者前来妙佑医疗国际疼痛康复中心就医。例如：
- 腹痛。
- 中枢敏感性综合征。
- 慢性背痛。
- 慢性疲劳。
- 复杂性局部疼痛综合征。
- 纤维肌痛。
- 全身性疼痛或多个部位的疼痛。
- 头痛，包括偏头痛。
- 神经（神经性）疼痛。
- 非癫痫性发作。
- 癌症治疗后相关的疼痛，例如乳房切除术。
- 体位性心动过速综合征（POTS）。
- 上半身或下半身疼痛，例如胸壁、颚骨、面部、骨盆或关节疼痛。
除了患有慢性疼痛，有些人还患有抑郁症或焦虑症。心理学家提供基于团队的认知行为治疗，如果合适，还可帮助他们在项目完成后寻找患者家附近的专业治疗师进行治疗。
Why patients choose Mayo Clinic for pain rehabilitation
妙佑医疗国际的 PRC 项目利用几个核心组成部分来帮助人们控制其症状。一些组成部分并不适用于每个项目。核心组成部分包括小组疼痛教育课程、物理疗法、职业疗法、生物反馈，以及药物管理和化学健康教育，如下所示：
疼痛教育小组治疗课程
每次小组治疗都有一个介绍和讨论的主题。这些课程介绍认知行为疗法 (CBT) 或接纳和承诺疗法 (ACT) 模型，并强调学习新方法来应对慢性疼痛和症状的挑战。课程重点讲授技能，例如生理自我调节、情绪调节、压力管理和解决问题的能力。
物理疗法
理疗师指导人们进行强化、拉伸和有氧训练。治疗师还指导患者掌握正确的身体力学、举重技术、姿势、有氧运动的好处和疼痛行为。即使是那些以前很难保持活跃的参与者也会发现自己在很短的时间内变得更强大、更活跃。
职业疗法
职业治疗师传授技能，帮助人们在休闲、生产和自我护理方面的日常活动中获得有效平衡。对活动做出相应的节制和调整可导致功能改善，并能长期保持。需要时，解决复工问题，以及时间安排和办公室人体工程学。
生物反馈
生物反馈可提供有关疼痛和其他慢性症状对身体产生负面影响的信息。生物反馈专家使用专业的设备指导患者如何在日常活动中调节呼吸和肌肉紧张。
药物管理和化学健康教育
用于治疗症状的药物长期而言可能加重疼痛，并对健康产生其他不良影响。其他药物也可能导致限制功能的副作用，有些药物即使按处方服用也可能使人成瘾。在为期三周的项目期间，PRC 员工与每位患者合作，随着时间推移逐渐减少疼痛或对症药物的使用，目标是逐步摆脱不必要的药物。
妙佑医疗国际亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州院区的疼痛康复中心（PRC）为成人患者提供一个为期三周的项目。
明尼苏达州院区的 PRC 还提供了一个面向成人的为期两天的教育项目。
三周疼痛康复计划
疼痛康复中心的三周计划旨在为那些慢性疼痛或症状干扰正常功能且导致健康、身体和情感功能及生活质量显著下降的患者提供帮助。
了解慢性疼痛
慢性疼痛和症状会对个人生活的很多方面产生影响。认知行为疗法是帮助患者学会减少慢性疼痛并改善功能和生活质量的最有效方法之一。
在项目中，患者可以学习疼痛应对技巧和身体修复技术。项目人员负责监督用药变化（包括逐渐停用止痛药），还可以处理其他长期使用可能有害的药物。
每个 PRC 项目都有一支由医疗护理专业人员组成的综合团队，他们在许多领域接受过培训，包括疼痛医学、物理疗法、心理学、职业疗法、生物反馈和护理学。
项目人员致力于帮助每位患者实现有关慢性疼痛和症状自我管理的个人目标。项目提供几个核心组成部分来帮助患者减少慢性疼痛和症状、解决功能损伤、改善生活质量。
为项目中成人患者的家庭成员和亲人提供特别课程，帮助他们学习如何为患有慢性疼痛和症状者提供支持以及如何照护自己。后续护理项目可以帮助已完成 PRC 的患者继续保持其在治疗期间取得的进步。
2 天疼痛康复计划
妙佑医疗国际明尼苏达州院区开设的为期两天的疼痛康复项目为青少年和成人提供有关慢性疼痛和症状的教育。该项目概括了改善疼痛和症状所必需的自我管理技能。这些简短的干预不包括药物管理和身体修复。
为期两天的项目的候选人可能有较少的症状或的功能障碍，或者由于时间限制或经济原因，目前可能无法参加为期三周的项目。
妙佑医疗国际亚利桑那州院区、佛罗里达州和明尼苏达州院区全都提供疼痛康复中心（PRC）项目，该项目基于跨学科认知行为治疗模式，并提供在监督下进行的每天身体修复和药物优化。这种治疗基于一种行之有效的护理模式。
药物管理
PRC 项目人员帮助参加者逐渐减少使用阿片类对症止痛药和其他无法再有效治疗疼痛的药物。
PRC 项目的主要目标是帮助患有慢性疼痛和慢性症状的患者恢复功能和生活质量。如果患者的慢性疼痛对其情绪和整体健康造成了负面影响，或者由于疼痛导致其生活质量、个人任务或工作职责下降或减少，则是理想的项目候选人。
该项目包含停用止痛药。也欢迎不服用阿片类镇痛药的患者参加本项目，他们占我们患者人群的很大一部分。
其他重要目标包括：
- 恢复正常的日常活动。
- 提高体力、耐力和灵活性。
- 摆脱阿片类镇痛药。
- 减少肌肉松弛剂和镇静剂的使用。
- 尽量减少将注意力转移到疼痛上的行为。
- 学习压力管理和放松技巧。
- 重新从事有酬就业、继续学业或参加志愿者活动（如适用）。
- 恢复休闲娱乐活动。
- 改善人际关系。
- 通过提高对慢性疼痛的自我管理能力来减少对医疗护理专业人员的依赖
疼痛康复专科医生为许多疼痛相关的疾病提供管理和治疗，包括但不限于以下所列疾病。不同的妙佑医疗国际院区可能提供不同服务。请在致电预约时确认。
妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一，在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握几十种专业技能，齐心协力，确保高品质治疗与成功康复。
查找医生与医务人员：
妙佑医疗国际的疼痛康复中心（PRC）是世界上最早的疼痛康复计划之一。自 1974 年在明尼苏达州罗切斯特市开始运营以来，这个 PRC 已经帮助成千上万名慢性疼痛患者。
2011 年在妙佑医疗国际的佛罗里达州杰克逊维尔院区，2016 年在妙佑医疗国际的亚利桑那州凤凰城院区，都成立了类似的中心。
疼痛康复中心积极开展了许多研究项目，旨在进一步了解慢性疼痛的性质和影响。可能会要求参加妙佑医疗国际疼痛康复项目的人员参加正在进行的研究。
文献
请参阅美国国家医学图书馆检索服务系统 PubMed 所收录的妙佑医疗国际医生在疼痛康复领域发表的文献列表。
患者告诉我们，高互动质量、高度重视细节以及高就医效率都是他们从未经历过的医疗体验。查看妙佑医疗国际满意患者的故事。
妙佑医疗国际与数百家保险公司合作，是数百万人的网络内医疗服务提供者。
在大多数情况下，妙佑医疗国际不需要医生转诊。某些保险公司要求转诊，或有其他特定医疗要求。所有约诊的优先级都以医疗需求为基础。
详细了解在妙佑医疗国际约诊的信息。
请联系您的保险公司，核实承保范围，并在就医之前获得任何所需的授权。保险公司的客户服务号码通常印在保险卡背面。
如要进入任何疼痛康复中心（PRC）项目，需要医生转诊。如有需要，该患者的初级护理专业人员或转诊专业人员将负责安排其他医疗保健服务。
转诊医疗护理专业人员可通过以下方式与 PRC 联系：
- 亚利桑那州院区：480-342-6240
- 佛罗里达州院区：904-956-1780
- 明尼苏达州院区：507-266-5100
妙佑医疗国际与数百家保险公司合作，是数百万人的网络内医疗服务提供者。所有约诊都会根据医疗需求进行优先级排序。