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1. 抑郁症和焦虑症：运动可减轻症状

   定期运动有助于缓解抑郁和焦虑：. 释放令人愉悦的内啡肽。 内啡肽是天然的脑部化学物质，可以提升幸福感，; 让您 ...

2. Infectious Diseases - 2015 Archives - Mayo Clinic News Network

   DEAR MAYO CLINIC: I've heard that nonprescription decongestants can have significant side effects. Is this true? ANSWER: While many people rely on nasal ...

3. 力量训练：变得更强壮、更精干、更健康

   示例包括关节炎、心脏病、糖尿病、抑郁症和焦虑症。 提高思维能力。 一些研究表明，定期进行力量训练和身体活动可能有助于维护老年人的脑部健康以及部分思维 ...

4. 丙型肝炎筛查- 妙佑医疗国际

   概述. 丙型肝炎病毒是一种影响肝脏的病毒。许多人在初次感染时并不会察觉到症状 ...

5. 抑郁症和焦虑症：运动可减轻症状

   释放令人愉悦的内啡肽。 内啡肽是天然的脑部化学物质，可以提升幸福感，; 让您摆脱烦恼。 想想其他事情而不是忧心忡忡，可以帮助您摆脱令人抑郁和焦虑的消极想法循环。

6. 类风湿关节炎：运动重要吗？

   因此，除了进行可增强心肺功能的有氧运动外，配合一些锻炼肌肉的运动也非常重要。 行走等负重锻炼可帮助预防骨质疏松。骨质疏松是一种由于骨密度和强度下降导致骨骼变得 ...

7. Stress relief from laughter? It's no joke - Mayo Clinic

   笑是一种很好的减压方式，这可不是开玩笑。 大笑可以缓解压力. 有幽默感并不能治愈所有疾病，但越来 ...

8. 前列腺癌治疗：手术与放疗

   选择哪一种治疗方法，通常取决于个人偏好、可能的副作用、整体健康状况以及预期寿命。 前列腺癌手术需要切除整个前列腺。该手术称为根治性前列腺切除术，但许多人简称为 ...

9. 结肠癌会遗传吗？ - 妙佑医疗国际

   这些变化会导致结肠内壁形成细胞团块，称为息肉。随时间推移，有些息肉可能会发生癌变。 结肠癌是最常见的癌症之一，也是美国癌症相关死亡的主要原因 ...

10. Health & Wellness - Mayo Clinic News Network

    Eight eligible Mayo Clinic hospitals earned A grades from The Leapfrog Group, an independent national nonprofit organization that provides safety ratings. All ...