Imprimir El enfoque de Mayo Clinic Programa con dedicación. La Sección de Medicina Integrativa y Salud de Mayo Clinic ofrece educación y capacitación en resiliencia para ayudarte a crear estrategias positivas para controlar el estrés y fomentar la resiliencia en tu vida. El programa ofrece sesiones individuales y grupales en el Programa de Capacitación para el Control del Estrés y Resiliencia. Tu equipo de atención médica de Mayo Clinic. Los profesionales de atención médica de medicina integrativa de Mayo Clinic dedican tiempo a escuchar y comprender a fondo tus necesidades para luego enseñarte las habilidades y estrategias de resiliencia más adecuadas. Después de las sesiones, a veces hay instrucciones en DVD para la meditación con respiración rítmica. Atención médica integral. En Mayo Clinic, la educación y la capacitación en resiliencia se combinan con otros cuidados médicos para lograr el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Pericia y calificaciones Investigación. Los investigadores de Mayo Clinic realizan estudios clínicos para saber qué tratamientos integrales son eficaces. Tal vez tengas la oportunidad de participar en estos estudios clínicos. Enfoque innovador. Los programas de capacitación sobre resiliencia varían ampliamente. Algunos son muy largos. Los especialistas en medicina integral de Mayo Clinic ofrecen educación y capacitación eficaz en resiliencia en una o dos sesiones de 90 a 120 minutos. La gran mayoría de las personas que han participado en la capacitación en resiliencia de Mayo dicen que tuvieron cambios importantes y positivos en el bienestar y la perspectiva de la vida. Mayo Clinic de Rochester, Minnesota, fue calificado como uno de los mejores hospitales psiquiátricos del país, según la revista U.S. News & World Report. Ubicaciones, viajes y alojamientoMayo Clinic tiene importantes instalaciones en Phoenix y Scottsdale, Arizona; Jacksonville, Florida; y Rochester, Minnesota. El Sistema de Salud de Mayo Clinic tiene docenas de instalaciones en diversos estados. Para obtener más información sobre visitas a Mayo Clinic, elija su ubicación en el siguiente menú: Sede de Mayo Clinic en Arizona Sede de Mayo Clinic en Florida Sede de Mayo Clinic en Minnesota Sistema de Salud de Mayo Clinic Mayo Clinic Healthcare, ubicada en Londres Costos y seguro médicoMayo Clinic trabaja con cientos de compañías de seguros y es un proveedor de atención médica de la red para millones de personas. En la mayoría de los casos, Mayo Clinic no requiere la remisión de un médico. Algunas compañías de seguros requieren remisiones o pueden tener requisitos adicionales para determinada atención médica. Todas las citas médicas se priorizan en función de la necesidad médica. Infórmate más sobre las citas médicas en Mayo Clinic. Comunícate con tu compañía de seguros para verificar la cobertura médica y para obtener cualquier autorización que necesites antes de la visita. Muchas veces, el teléfono del servicio al cliente de la compañía de seguros se encuentra impreso en el reverso de la tarjeta del seguro. Más información sobre facturación y seguro: Mayo Clinic en Arizona, Florida y Minnesota Sistema de Salud de Mayo Clinic Escrito por el personal de Mayo Clinic Solicite una consulta Médicos y departamentos Aug. 20, 2024 Imprimir Mostrar referencias Building your resilience. American Psychological Association. https://www.apa.org/topics/resilience/building-your-resilience Accessed Dec. 5, 2023. 7 steps to manage stress and build resilience. Office of Research on Women's Health. https://orwh.od.nih.gov/in-the-spotlight/all-articles/7-steps-manage-stress-and-build-resilience. Accessed Dec. 7, 2023. Jiang Y, et al. Resilience-based intervention to promote mental and behavioral health in children. Pediatric Clinics of North America. 2022; doi:10.1016/j.pcl.2022.04.009. Babic R, et al. Resilience in health and illness. Psychiatria Danubina. 2020; 32:226. Romas JA, et al. Enhancing awareness about managing stress. In: Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook. 8th ed. Elsevier; 2022. https://www.sciencedirect.com. Accessed Dec. 7, 2023. Nurture your resilience. National Institutes of Health News in Health. https://newsinhealth.nih.gov/2022/04/nurture-your-resilience. Accessed Dec. 7, 2023. Relacionado Resiliencia Un cerebro muy feliz Entrenamiento de resilienciaInformaciónMédicosydepartamentosAtención enMayoClinic PRC-20394936 Atención al paciente e información médica Pruebas y procedimientos Entrenamiento de resiliencia