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Share · Tweet . IMG-20076165. Inicio; MY01153Ataleof2meals. Tu donación es muy poderosa... ¿quieres hacerla hoy mismo?
¿Una hamburguesa con queso para la cena? Esto puede tener más de 600 calorías. Por la misma cantidad de calorías, ¿no preferirías una comida con sopa, ...
Consejo del dietista: Para una versión sin carne, sofríe tofu extrafirme en lugar de pechuga de pollo y cocínalo junto con los vegetales. Número de porciones. 2 ...
Al asar la fruta, se carameliza el azúcar natural que se halla en ella, lo que intensifica su dulzura. El vinagre balsámico añade dimensión y contraste.
Esta versión más saludable de macarrones con queso tiene más fibra y menos grasa pero aun da el sabor a queso y la textura cremosa deseados. Número de porciones.
El suero de leche se elabora agregando bacterias especiales a la leche descremada o baja en grasa. Número de porciones. 4 porciones. Ingredientes. Para el ...
Consejo del dietista: El arroz silvestre es una semilla de césped que se considera un grano integral. Hierve el arroz silvestre en más cantidad de agua que el ...
Este curry de pescado tiene menos grasa y calorías que muchos otros porque lleva leche de soja baja en grasa o leche descremada en lugar de leche de coco.
Consejo del dietista: Las nueces pecanas también son una buena fuente de fibra y de nutrientes como la tiamina y el cobre. Para hacer una versión vegana de este ...
Esta cazuela es una excelente opción para utilizar las sobras después de una gran cena con pollo o pavo. Para que sea una comida, sirve con una ensalada mixta o ...
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