Imprimir TratamientoLa única cura segura para la resaca es el tiempo. Mientras tanto, aquí se enumeran algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor: Llena la botella de agua. Toma sorbos de agua o de jugo de fruta para prevenir la deshidratación. Resiste la tentación de curar la resaca con más alcohol. Lo único que lograrás es sentirte peor. Come un tentempié. Alimentos blandos, como una tostada o galletitas, pueden servir para subir el azúcar en sangre y asentar el estómago. Los caldos pueden ayudar a reponer la sal y el potasio que perdiste. Toma algún analgésico. Una dosis estándar de un analgésico de venta libre puede aliviar el dolor de cabeza. Pero la aspirina puede irritar el estómago. Y si sueles beber alcohol en exceso, el paracetamol (Tylenol, y otros) puede provocar daño hepático grave en dosis que antes se consideraban seguras. Vuelve a la cama. Si duermes lo suficiente, tal vez la resaca se haya pasado cuando te despiertes. Medicina alternativaLas propuestas de remedios alternativos para la resaca abundan, aunque los estudios no han encontrado remedios naturales que mejoren los síntomas de la resaca de manera consistente. Consulta con tu médico antes de probar con la medicina alternativa. Ten presente que «natural» no siempre quiere decir «seguro». El médico puede ayudarte a comprender los posibles riesgos y beneficios antes de probar un tratamiento. Escrito por el personal de Mayo Clinic Solicite una consulta Síntomas y causas Dec. 16, 2017 Imprimir Mostrar referencias Beyond hangovers: Understanding alcohol's impact on your health. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Hangovers/beyondHangovers.htm. Accessed Oct. 31, 2017. Hangover cures. NHS Choices. https://www.nhs.uk/Livewell/alcohol/Pages/Hangovers.aspx. Accessed Oct. 31, 2017. Alcohol use and health. 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Las recaudaciones de los avisos comerciales financian nuestra misión sin fines de lucro. Avisos comerciales y patrocinio Política Oportunidades Opciones de avisos Prensa de Mayo Clinic Consulta estos éxitos de venta y ofertas especiales en libros y boletines informativos de Mayo Clinic Press. 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