Resacas

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Diagnósticos

Por lo general, las personas no visitan a un profesional de atención médica para obtener un diagnóstico o tratamiento para la resaca. Lo más probable es que sepas si tienes resaca en función de los síntomas que tengas la mañana siguiente después de haber bebido alcohol. Los síntomas comunes incluyen cansancio, sequedad en la boca, dolor de cabeza, náuseas, problemas para pensar con claridad y poca tolerancia a la luz y al sonido.

Habla con un profesional de atención médica si las resacas normales afectan tu calidad de vida, incluidas las relaciones personales o tu desempeño en los estudios o en el trabajo. Hay tratamientos disponibles a nivel mundial para los problemas con el consumo de alcohol.

Tratamiento

La única cura segura para la resaca es el tiempo. Los síntomas pueden durar hasta 24 horas. Mientras tanto, aquí se enumeran algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor:

  • Llena la botella de agua. Toma sorbos de agua o de jugo de fruta para prevenir la deshidratación. Resiste la tentación de curar la resaca con más alcohol. Lo único que lograrás es sentirte peor.
  • Come un refrigerio. Alimentos blandos, como una tostada o galletas saladas, pueden servir para subir la glucosa en la sangre y asentar el estómago. Los caldos pueden ayudar a reponer la sal y el potasio que perdiste.
  • Toma un analgésico. Una dosis estándar de un analgésico de venta sin receta médica puede aliviar el dolor de cabeza. Pero ten cuidado al tomar estos medicamentos con alcohol. La aspirina y el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) pueden irritarte el estómago. La combinación de alcohol y acetaminofén (Tylenol, otros) puede causar daños graves en el hígado.
  • Vuelve a la cama. Si duermes lo suficiente, tal vez la resaca se haya pasado cuando te despiertes.

Medicina alternativa

Se comercializan muchos remedios alternativos para la resaca. Sin embargo, en los estudios no se encontró ningún remedio natural que mejore de manera constante o eficaz los síntomas de la resaca.

Consulta con tu profesional de atención médica antes de probar con la medicina alternativa. Ten presente que natural no siempre quiere decir seguro. El profesional de atención médica puede ayudarte a entender los posibles riesgos y beneficios de esos tratamientos antes de probarlos.

Escrito por el personal de Mayo Clinic
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Síntomas y causas
April 20, 2024
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