Hombro dislocado

Descripción general

Un hombro dislocado es una lesión en la que el hueso del brazo superior se sale de la cavidad ahuecada que forma parte del omóplato. El hombro es la articulación más flexible del cuerpo, lo que lo hace más propenso a la dislocación.

Si crees que tiene el hombro dislocado, busca atención médica de inmediato. La mayoría de las personas puede volver a usar totalmente el hombro en unas pocas semanas. Una vez que el hombro se disloca, es más probable que vuelva a ocurrir.

Síntomas

Los síntomas de una dislocación de hombro pueden incluir los siguientes:

• Un hombro que parece estar salido de lugar o tiene una forma rara
• Hinchazón o moretones en la zona del hombro
• Dolor intenso
• Dificultad para mover el hombro

La dislocación de hombro también puede causar entumecimiento, debilidad u hormigueo en el cuello, el hombro o el brazo. Los músculos del hombro podrían sufrir espasmos, lo que puede empeorar el dolor.

Cuándo debes consultar al médico

Si crees que tienes una dislocación de hombro, busca ayuda médica de inmediato. Acude a la sala de emergencias o urgencias.

Mientras esperas que llegue la atención médica:

• No trates de mover el hombro ni de volver a colocarlo en su lugar. Intentar corregirlo tú mismo puede dañar los nervios, los vasos sanguíneos o el tejido blando alrededor de la articulación.
• Mantén quieto el hombro. Usa un cabestrillo, una toalla o incluso el otro brazo para sostener el hombro en la posición en la que está. No intentes moverlo.
• Aplica hielo. Si puedes, coloca sobre el hombro una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en un paño. Esto puede ayudar con la hinchazón y el dolor.

Causas

La articulación del hombro es la articulación del cuerpo que se disloca con mayor frecuencia. Debido a que se mueve en muchas direcciones, el hombro puede salirse de lugar hacia delante, hacia atrás o hacia abajo. Una dislocación puede ser parcial o total.

La mayoría de las dislocaciones se produce cuando la articulación se mueve fuera de lugar hacia delante. Cuando esto ocurre, los ligamentos que conectan los huesos se pueden estirar o desgarrar, lo que hace que la lesión sea más grave.

Se necesita mucha fuerza, como un golpe repentino en el hombro, para dislocar los huesos. La rotación extrema de la articulación del hombro puede sacar la cabeza del húmero de la cavidad del hombro. En una dislocación parcial, el húmero queda parcialmente adentro y parcialmente afuera de la cavidad del hombro.

Entre las causas de un hombro dislocado, se incluyen las siguientes:

• Lesiones deportivas. La dislocación de hombro es una lesión común en deportes de contacto, como fútbol americano y hockey. También es común en deportes que pueden implicar caídas, como esquí alpino, gimnasia deportiva y vóley.
• Traumatismo no relacionado con los deportes. Un golpe fuerte en el hombro, como durante un accidente automovilístico, puede causar una dislocación.
• Caídas. Aterrizar con torpeza después de una caída, como de una escalera o después de tropezarte con una alfombra floja, puede dislocar un hombro.

Factores de riesgo

Todos podemos tener una dislocación de hombro. Sin embargo, las dislocaciones de hombro suelen producirse en adolescentes y adultos de entre 20 y 30 años, en especial, en atletas que participan en deportes de contacto.

Dislocarse el hombro hace que una nueva dislocación en el futuro sea más probable.

Complicaciones

Las complicaciones de una dislocación de hombro pueden incluir las siguientes:

• Desgarro de los músculos, los ligamentos y los tendones que sostienen la articulación del hombro
• Daño en los nervios o los vasos sanguíneos cercanos
• Un riesgo más alto para volver a dislocarse el hombro, en especial si la lesión fue grave

Los ligamentos estirados o desgarrados pueden requerir una cirugía para corregirlos. Los tendones lastimados en el hombro, o los nervios o los vasos sanguíneos dañados cerca del hombro, pueden requerir una cirugía para corregirlos.

Prevención

Para ayudar a prevenir la dislocación de hombro:

• Ten cuidado para evitar caídas y otras lesiones del hombro.
• Usa equipo protector cuando hagas deportes de contacto.
• Haz ejercicio periódicamente para mantener la fuerza y la flexibilidad de las articulaciones y los músculos.

Una dislocación articular de hombro puede aumentar el riesgo para otras dislocaciones de hombro en el futuro. Para evitar que se repita, no dejes de hacer los ejercicios de fuerza y estabilidad que te indicaron para la lesión.