打印 概述肩关节脱位是上臂骨从肩胛骨的杯状窝中弹出造成的损伤。肩关节是人体最灵活的关节，因此更容易发生脱位。 如果怀疑肩关节脱位，请立即就医。大多数人在几周内就能正常活动肩部。肩关节一旦发生脱位，就更容易再次发生脱位。产品与服务书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》妙佑医疗国际商店的日常生活用品妙佑医疗国际运动医学简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版显示妙佑医疗国际的更多产品 症状 肩关节脱位 打开弹出式对话框 关闭 肩关节脱位 肩关节脱位 肩关节是人体最常发生脱位的关节。由于肩关节能够向多个方向活动，因此可能出现向前、向后或向下脱位。最常见的类型是向前方的移位，又称前脱位。 肩关节脱位的症状可能包括： 肩部看起来错位或形状怪异。 肩部区域出现肿胀或瘀伤。 剧烈疼痛。 肩部活动困难。 肩关节脱位还可能导致颈部、肩部或手臂出现麻木感、无力或麻刺感。肩部肌肉可能痉挛，这可能会加剧疼痛。 何时应该就医如果您认为肩关节脱位，请立即寻求医疗帮助。前往急诊室或紧急护理中心。 在等待护理期间： 不要试图活动肩部或强行将其恢复原位。 尝试自行复位可能会损伤关节周围的神经、血管或软组织。 保持肩部固定不动。 使用吊带、毛巾甚至您的另一只手臂轻轻支撑患肩，维持当前姿势。尽量不要移动患处。 冰敷。 如果条件允许，在肩部放置冷敷袋或用布包裹的冰袋。这可能有助于缓解肿胀和疼痛。 申请预约 病因肩关节是人体最常发生脱位的关节。肩关节能够向多个方向活动，因此可能出现向前、向后或向下脱位。可能是完全脱位，也可能是部分脱位。 关节向前脱离位置是最常见的脱位情况。这种情况下，连接骨头的韧带可能拉伸或撕裂，可能进一步加重伤情。 强作用力（例如突然撞击肩部）会牵拉骨骼，导致其脱离正常位置。肩关节的极度旋转可能使上臂骨的球状部分自肩关节窝脱出。发生部分脱位是指上臂骨有一部分位于肩关节窝内，一部分位于关节窝外。 导致肩关节脱位的原因包括： 运动损伤。 肩关节脱位是接触性运动（例如橄榄球和冰球）的常见损伤。同样也常见于经常涉及跌倒的运动，例如滑降、体操和排球。 非运动性创伤。 肩部受到猛烈撞击（例如在机动车事故中）可能导致其脱位。 跌倒。 跌倒的情况下（例如跌下梯子或是被没铺平的装饰地毯绊倒），触地时的不当姿势可能导致肩关节脱位。 风险因素任何人都可能发生肩关节脱位。不过，肩关节脱位最常见于十几岁和二十几岁的人群，尤其是参加接触性运动的运动员。 有过肩关节脱位会增加再次脱位的可能性。 并发症肩关节脱位的并发症可能包括： 支持肩关节的肌肉、韧带和肌腱发生撕裂。 邻近神经或血管损伤。 肩关节再次脱位的风险较高，尤其是损伤较为严重时。 拉伤或撕裂的韧带可能需要通过手术进行修复。受损的肩关节肌腱或受损的肩关节周围神经或血管可能需要通过手术进行修复。 预防为了帮助防止肩关节脱位： 小心避免跌倒和肩部损伤。 参与接触性运动时穿戴防护装备。 定期运动，保持关节和肌肉的力量和灵活性。 发生肩关节脱位可能增加将来复发的风险。为了帮助避免复发，坚持做专门为此损伤设计的力量和稳定性锻炼。 来自妙佑医疗国际员工 申请预约 诊断与治疗 May 07, 2026 打印显示参考文献 Sherman SC. Shoulder dislocation and reduction. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 5, 2025. Shoulder dislocation. OrthoInfo. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/dislocated-shoulder. Accessed May 5, 2025. McMahon PJ, et al., eds. Sports medicine: Upper extremity. In: Current Diagnosis & Treatment in Orthopedics. 6th ed. McGraw Hill; 2021. https://accessmedicine.mhmedical.com. Accessed May 5, 2025. Sports injuries. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries. Accessed June 9, 2022. Miller M.D., et al, eds. Anterior shoulder instability. In: DeLee, Drez, & Miller's Orthopaedic Sports Medicine: Principles and Practice. 5th ed. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 5, 2025. Elsevier Point of Care. Clinical Overview: Shoulder dislocation. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 5, 2025. 相关 肩关节脱位 相关医疗程序 X 线 磁共振成像 肌电图 (EMG) 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》 妙佑医疗国际商店的日常生活用品 妙佑医疗国际运动医学 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示更多来自妙佑医疗国际的产品和服务 肩关节脱位症状与病因诊断与治疗医生与科室 Advertisement 妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。 广告与赞助政策 政策 机会 广告选择 妙佑医疗国际出版社 浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。 新资讯：妙佑医疗国际睡眠改善指南 收听健康问题播客 妙佑医疗国际：关于失禁 糖尿病基本信息 妙佑医疗国际饮食方案评估 — 免费 妙佑医疗国际健康通讯 — 免费读物 CON-20371697 疾病与状况 肩关节脱位