La buena salud mamaria comienza con la idea de qué es normal para tus mamas (conocimiento de las mamas). Para fomentar la buena salud de las mamas, considera hacer autoexámenes mamarios regulares. Con la práctica, vas a descubrir cómo tus mamas varían en sensibilidad y textura en diferentes momentos durante tu ciclo menstrual.

Para muchas mujeres, la salud mamaria incluye preocupación sobre bultos en las mamas, dolor, o secreción por el pezón. Está al tanto de qué es normal — y cuándo consultar a tu doctor. También es importante entender los exámenes de detección y de diagnóstico para la salud mamaria, como los exámenes en la clínica, los mamogramas y las ecografías mamarias.

Si estás pensando en aumentar o reducir el tamaño de los pechos, infórmate sobre el proceso quirúrgico — incluyendo quién es buen candidato para la cirugía, qué esperar del procedimiento, y las posibles complicaciones.

Feb. 14, 2019