Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:
Estas barras, que son un perfecto desayuno para llevar, combinan copos de avena con nueces y fruta.
- Carbohidrato total 26 g
- Fibra dietética 2 g
- Sodio 81 mg
- Grasa saturada 1 g
- Grasa total 5 g
- Grasa trans 0 g
- Colesterol 0 mg
- Proteína 5 g
- Grasa monoinsaturada 1 g
- Calorías 169
- Azúcares añadidos 11 g
- Azúcares totales 17 g
- Granos y productos derivados 1
- Nueces, semillas, y frijoles secos 1
- Frutas 1
- Frutas 1
- Grasas 1
- Carbohidratos 1
- Grasas 1
- Frutas 1
- Almidones 1
Esta receta es una de las 150 recetas incluidas en "The New Mayo Clinic Cookbook" (El nuevo libro de recetas de Mayo Clinic), publicado por Mayo Clinic Health Information y Oxmoor House, y ganador de un premio James Beard.
Sept. 15, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/muesli-breakfast-bars/rcp-20049614