Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Solo se retira la cáscara durante el procesamiento del arroz integral, por lo tanto tiene más fibras, vitaminas y minerales que el arroz blanco. Además, el arroz integral es más consistente y tiene un sabor más intenso.

  • Carbohidrato total 34 g
  • Fibra dietética 3 g
  • Sodio 66 mg
  • Grasa saturada 1 g
  • Grasa total 5 g
  • Grasa trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
  • Proteína 5 g
  • Grasa monoinsaturada 3 g
  • Calorías 200
  • Azúcares añadidos 4 g
Dec. 25, 2018