نتائج البحث من 31 إلى 40 من أصل 27099 لعبارة stretching
وتحدث علامات التمدد نتيجة تمدد الجلد بشكلٍ زائد. وقد تظهر على البطن والصدر والوركين وأسفل الظهر والفخذين. وبسبب وجود النسيج الضام والكولاجين في هذه المناطق، فقد ...
"إحدى الطرق لفعل ذلك هي القيام ببعض تمرينات الكتف البسيطة، فقط مجرد إعادة الكتفين للخلف والأسفل". ويضيف جونسون: "هناك نشاط رائع آخر حقًا يمكنك القيام به باستخدام ...
Striae (stretch marks). In: Ferri's Fast Facts in Dermatology: A Practical Guide to Skin Diseases and Disorders. 2nd ed. Elsevier; 2019. https://www ...
The effects of stretching on performance. Current Sports Medicine Reports ... اطلع كذلك على. 10,000 steps · 5K training schedule · Guide to stretches · Exercise ...
قد تفيد تمارين مد وإطالة أسفل الساق أثناء فترة الحمل في تخفيف آلام الظهر. استندي على يديكِ وركبتيكِ على أن يكون رأسكِ متراصفاً مع مستوى ظهركِ.
التمارين الهوائية · Peck E. The effects of stretching on performance. Current Sports Medicine Reports. · AskMayoExpert. Physical activity (adult). Mayo Clinic; ...
اطلع كذلك على. 10,000 steps · Slide show: 5 smart exercise choices for psoriatic arthritis · 5K training schedule · Guide to stretches · Exercise warm-up ...
يُمكن أن يفيد تمرين مد وإطالة عضلات ربلة الساق في الحد من تقلصات الساق وتخفيف آلامها خلال فترة الحمل. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة. 24/02/2018 ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.