نتائج البحث 1-10 من 21 لعملية البحث عن declutter
إن التركيز الذهني شيء أساسي، كما صرّح أحد خبراء الرعاية الصحية بمايو كلينك. صفية ديبار، الحاصلة على بكالوريوس الطب والجراحة.
نتيجة للتغيرات المفاجئة في طريقة عيش الناس، فقد مهّد فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الطريق لأزمات الصحة العقلية والنفسية مثل التوتر، والقلق الزائد، والمزاج ...
... . VID-20156750. نمط الحياة الصحي · التعامل مع التوتر · وسائط متعددة; Learn to reduce stress through mindful living - Youtube ...
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
هل أنت بحاجة إلى تخصيص بضع دقائق للاسترخاء؟ اجلس بوضع مريح على الكرسي. قم بإرخاء أي ملابس ضيقة وغير مريحة. اسمح ليديك بالارتخاء باسترسال على جانبك.
هل يجعلك التوتر غاضبًا ومتذمرًا؟ قد تُساعدكَ وسائل تخفيف التوتر على استعادة هدوء البال والسكينة في غمرة حياتكَ المزدحمة. ولا تحتاج إلى أن تضيع الكثير من الوقت أو ...
تستعمل Mayo Clinic وشركاؤها تقنيات مثل ملفات تعريف الارتباط لجمع المعلومات من المتصفح الذي تستخدمه ذلك لعرض الدعاية الإِعلانية ذات الصلة على موقعنا الإليكتروني ...
تشمل أعراض هذه الحالة المتعلقة بالصحة العقلية صعوبة مستمرة في التخلي عن الممتلكات، ما يؤدي إلى حدوث فوضى شديدة وتهديد للسلامة.
لا يسعى الأشخاص في العادة إلى علاج اضطراب الاكتناز، بل يلجأون إلى علاج مشكلات أخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو المشكلات في العلاقات. وللمساعدة في تشخيص اضطراب ...
اتبع هذه النصائح للتكيف مع الألم والحزن بعد انتحار شخص عزيز لديك.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.