نتائج البحث من 1 إلى 10 من أصل 10 لعبارة declutter
تقدم هذه الجلسة للمشاركين أدوات تساعدهم في الاسترخاء وتجديد طاقتهم في جوانب الحياة الخمسة الأساسية: الجانب البدني والاجتماعي والعاطفي والعقلي والروحي. 29/06/ ...
الأقسام والتخصصات. تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.
تساعدك أساليب الحياة الواعية على التركيز على عَيش لحظتك الحالية بوعي وإدراك بدلاً من الاستغراق في استرجاع الماضي أو القلق بشأن المستقبل.
العلاج السلوكي المعرفي هو العلاج الأساسي لاضطراب الاكتناز. حاول العثور على معالج أو مقدم لخدمات الصحة العقلية يمتلك خبرة في معالجة اضطراب الاكتناز. أثناء العلاج ...
احبس النَفَسَ فيما تقوم بالعد إلى الأربعة ببطء. تنفس ببطء من خلال الفم فيما تستمر بالعد حتى الرقم ستة. استنشق الهواء (ثلاثة، أربعة، خمسة، ستة). احبس النفس (اثنان ...
اضطراب الاكتناز هو صعوبة مستمرة في التخلص من المقتنيات أو التخلي عنها بسبب اعتقادك بحاجتك المستمرة للاحتفاظ بها. فقد ينتابك شعور بالضيق لمجرد التفكير في ...
هل هو الوقت للاتصال بطبيب طفلك أو طلب رعاية الطوارئ؟ اتبع هذه الخطوط الإرشادية لمعالجة طفلك المريض.
A خلع المفصل هو الإصابة التي تخرج فيها نهايات العظام عن أماكنها العادية بفعل القوة. وعادةً ما يكون خلع المفصل ناجماً عن الرضَّح بسبب الوقوع أو حادث سيارة أو ...
هل تبحث عن ملين للتخفيف من حِدة الإمساك؟ تعرف على آلية عمل الأدوية المختلفة المتاحة دون وصفة طبية وتعرف على بعض المخاطر.
تعرف على الطريقة التي يمكن من خلالها أن تصبح نوبات الصداع النصفي أقل تكرارًا وأقل حدةً عن طريق اتباع استراتيجيات الرعاية الذاتية هذه.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.