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Si tus pensamientos se desvían, no te preocupes; vuelve a concentrarte lentamente en la relajación. Si te sientes ansioso o incómodo, detén la relajación ...
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
Se habla de obesidad en el adulto cuando el índice de masa corporal, o cálculo determinado según el peso y la estatura, es de 30 o más, dicen los Centros para ...
ESTIMADA MAYO CLINIC: Mi madre de 64 años ha estado en un subibaja de peso durante años. Se adhiere a una dieta estricta durante muchos meses y, a veces, ...
Esta enfermedad de salud mental implica dificultad persistente para deshacerse de las pertenencias, lo cual lleva a un desorden excesivo y a un riesgo para ...
El Dr. Adam Perlman, director de Salud Integrativa y Bienestar en Mayo Clinic de Florida, dice que en vez de separar la vida profesional de la personal, es ...
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