مجموعات الدعم والعزاء
قد تلعب مجموعات الدعم والعزاء دورًا مهمًا في السلامة العاطفية للمرضى وعائلاتهم عندما يتعرضون لمرض خطير. تشجعك Mayo Clinic على طلب الدعم من مجموعات تتمتع بالمصداقية يمكنها أن تقدم لك معلومات ونصائح وفهمًا من النظراء والأخصائيين الطبيين. تم تصميم موقع الويب هذا لتقديم معلومات أساسية موضوعية حول مجموعات الدعم والفاقدون.
تحديد مجموعات الدعم والفاقدين
مجموعات الدعم مخصصة للأشخاص الذين يعانون من مرض أو لأقاربهم الذين يرغبون في مشاركة مخاوفهم مع الآخرين ومعرفة كيفية التعامل مع المشكلات المتعلقة بالأمراض. تسمح مجموعات الفاقدين لأولئك الذين فقدوا أحد أحبتهم بمشاركة معانتهم مع الآخرين الذين عانوا من خسارة مماثلة.
وتعد معظم مجموعات الدعم مجموعات "أقران"، تتألف من أشخاص لديهم نفس المرض أو مرض مماثل. ويجوز للشخص العادي أو الأخصائي الصحي أن يقود المجموعة، وغالبًا ما يكون رئيس المجموعة ناج من أحد الأمراض. تجتمع بعض المجموعات في إطار المستشفى أو داخل وكالة مجتمعية أو في منزل شخص أو عبر الهاتف أو في غرف المحادثة عبر الإنترنت. وتعد أيضًا مجموعات الفاقدين موجهة للأقران، وتضم المشاركين الذين فقدوا أحد أحبتهم.
يمكن تنظيم مجموعات الدعم بطرق مختلفة. ويتم تنظيم بعضها على أساس مرض معين، في حين يتم تصميم البعض الآخر وفقًا لمرحلة المرض الذي يعاني منه شخص. فبعضھا یركز على عنصر ما، مثل العلاج أو التثقيف أو مھارات التأقلم، في حین أن البعض الآخر من المجموعات يتميز ببيئات أقل تنظیمًا حیث یقدم الأعضاء التوجیه. ويمكن تنظيم مجموعات الفاقدين على أساس أفراد العائلة التي فقدها الشخص — الطفل أو الوالد أو الزوج. ويكون للأشخاص المشاركين في هذه المجموعات نفس التجربة.
مزايا مجموعات الدعم
أفاد بعض الأشخاص الذين شاركوا في مجموعات الدعم والفاقدين أن التجربة أتاحت لهم فرصة التواصل العاطفي في الوقت الذي كانوا يشعرون فيه بعزلتهم عن الأصدقاء والعائلة. ويمكن للمجموعات تقديم وتبادل المعلومات بدءًا من الأبحاث التي تُجرى على الأمراض والأدوية الجديدة وحتى أساليب تمكن الشخص الفاقد من التأقلم خلال السنة الأولى بعد وفاة أحد أحبائه. وذكر الأشخاص المشاركون أن تبادل المعلومات هذا هو أحد العناصر الأكثر قيمة للمشاركة في مجموعات الدعم أو الفاقدين. وعلاوة على ذلك، تتيح مجموعات الدعم والفاقدون للأشخاص الفرصة لإخراج العواطف القوية التي قد يحتفظون بها لأنفسهم. وذكر موفرو الرعاية الصحية أن مجموعات الدعم يمكن أن تحسّن من مزاج المشاركين وتقلل من الشعور بضائقة نفسية.
عندما لا تكون مجموعة الدعم حلاً كافيًا
قد يحتاج المرضى أو أحباؤهم أو من فقدوا أحد أفراد أسرتهم إلى ما هو أكثر من المشاركة في إحدى مجموعات الدعم. وفي حال لم تكن مجموعة الدعم تقدم لك المساعدة التي تحتاجها، اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك لمناقشة موقفك.
للمزيد من المعلومات