كيفية إجراء الإسعافات الأولية في حال الإصابة بكدمة.

By Mayo Clinic Staff

تتشكل الكدمة عند التعرض إلى ضربة تؤدي إلى تحطُم أوعية الدم القريبة من سطح الجلد، وبالتالي تسمح بتسريب كمية من الدم في الإنسجة التي تقع تحت الجلد. قد يُسبب الدم المُحتبس ظهور الكدمة التي تبدو في البداية كعلامة بلون يجمع بين الأسود والأزرق، ثُمَّ يتغير اللون خلال الالتئام.

إِذا لم يتعرق الجلد إلى التمزق فلا داعي لاستعمال الضماد الطبي. لكن يُمكنك تعزيز التئام وشفاء الكدمة بهذه الطرق البسيطة:

  • قُم برفع المنطقة المصابة.
  • ضع كمادة الثلج بعد لفها بمنشفة أو بقطعة قماش مرطبة بالماء البارد. اعمل ذلك لمدة 10 دقائق. كرر ذلك عدة مرات في اليوم لمدة يوم واحد أو إثنين حسب الحاجة بعد التعرض للإصابة.
  • قُم بإراحة المنطقة المصابة إن إمكن.
  • ضع بعين الاعتبار استعمال أسيتامينوفين (تايلنول وغيره) لتخفيف الألم، أو آيبوبروفين (أدفل وموترن آي بي وغيرهما) لتخفيف الألم وتقليل التورم.

قُم باستشارة الطبيب إذا:

  • لاحظت تورم مؤلم جداً في منطقة الكدمة
  • لاتزال تُعاني من ألم بعد مرور ثلاثة أيام على حدوث إصابة ثانوية على ما يبدو
  • كنت تعاني من كدمات كبيرة أو مؤلمة خاصةً إِذا ظهرت هذه الكدمات على الجسم أو الظهر أو الوجه، أو بدت كما لو كانت تنشأ دون أسباب معروفة
  • كنت تعاني من الإصابة بالكدمات بسهولة ونزف الدم الخطير سابقاً، كأن يكون خلال إجراء جراحي
  • لاحظت تشكُّل كتلة (ورم دموي) على مكان الكدمة
  • كنت تعاني من نزف الدم غير الطبيعي من مكان آخر، كأن يكون من الأنف أو اللثة أو مع البول أو البراز
  • بَدَأتَ بالتكدم بشكل مفاجىء لكن لم تعانِ من التكدم سابقاً
  • كان في عائلتك تاريخ للإصابة بسهولة التكدم أو نزف الدم

قد تُشير هذه العلامات والأعراض إلى مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل اضطرابات تخثر الدم أو مرض مرتبط بالدم.

31/10/2017