تمزق الغضروف الهلالي

الأعراض والأسباب

تمزق الغضروف الهلالي من أكثر إصابات الركبة شيوعًا. وقد يؤدي أي نشاط يُسبب تحريك ركبتك أو تدويرها بقوة -خاصة عند تحميل وزن الجسم بالكامل عليها- إلى تمزُّق الغضروف الهلالي.

تحتوي الركبتان على قطعتين من الغضاريف على شكل حرف C تؤديان دور الوسادة بين عظم الساق وعظم الفخذ. ويسبب تمزق الغضروف الهلالي ألمًا وتورمًا وتيبُّسًا. قد تشعر أيضًا بإعاقة في حركة الركبة وتواجه مشكلة في فرد ركبتك بالكامل.

تمزق الغضروف الهلالي

الغضروف الهلالي غضروفٌ مطاطي صلب على شكل حرف C وظيفته امتصاص الصدمات بين عظمة الساق وعظمة الفخذ. ويمكن أن يتعرض للتمزق إذا التوت الركبة فجأة أثناء تحميل وزن عليها.

يمكن أن يكون العلاج التحفظي- مثل الراحة والثلج والدواء- في بعض الأحيان كافيًا لتخفيف آلام تمزُّق الغضروف الهلالي ومنح الإصابة وقتًا للتعافي من تلقاء نفسها. في بعض الحالات، يتطلب تمزق الغضروف الهلالي تدخلاً جراحيًا.

في حال الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي، لن يبدأ الشعور بالألم ولن يظهر التورّم إلا بعد مضي 24 ساعة أو أكثر على الإصابة به، خصوصًا إذا كان التمزق بسيطًا. وقد توجد المؤشرات والأعراض التالية في الركبة:

• إحساس بالفرقعة
• التورّم والتيبُّس
• الشعور بالألم، خاصةً عند التواء أو دوران ركبتك
• صعوبة في فرد الركبة بالكامل
• الشعور بأن ركبتك منغلقة عندما تحاول تحريكها
• الشعور بعدم ثبات الركبة

تواصل مع الطبيب إذا شعرت بألم في الركبة، أو لاحظت تورُّمًا، أو واجهت صعوبة في تحريك الركبة بشكل طبيعي.

إن تمزق الغضروف الهلالي يمكن أن ينتج عن أي نشاط من شأنه أن يدفعك إلى تدوير ركبتك أو لفها بقوة، كأن تدور بعنف شديد أو تتوقف فجأة وتعود. وحتى الركوع، أو الجلوس في وضع القرفصاء، أو رفع شيء ثقيل قد يؤدي إلى الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلالي.

وفي البالغين الأكبر سنًا، يمكن أن تسهم التغيرات التنكسية في الركبة في حدوث تمزق في الغضروف الهلالي مع أي إصابة جسدية ضئيلة، أو حتى من دون إصابات جسدية.

إن أداء الأنشطة التي تنطوي على تدوير وثني عنيف للركبة يعرضك لخطورة الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي. تُعَد الخطورة عالية بشكل خاص بالنسبة للرياضيين، وخصوصًا أولئك الذين يشاركون في ألعاب رياضية تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل كرة القدم أو الأنشطة التي تنطوي على الالتواء، مثل التنس أو كرة السلة.

يزيد تآكل واهتراء ركبتيك بتقدم عمرك من خطورة الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلالي. وهو ما تسببه السُمنة.

قد يؤدي تمزُّق الغضروف الهلالي إلى الشعور بعدم ثبات الركبة أو عدم القدرة على تحريكها كالمعتاد أو الشعور بألم مستمر فيها. وربما تصبح أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب المفصلي العظمي في الركبة المصابة.