طول النظر التشخيص والعلاج
التشخيص
يُشخَّص طول النظر عن طريق فحص أساسي للعين، يتضمن تقييم الانكسار وفحصًا لصحة العين.
يحدد تقييم الانكسار ما إذا كانت لديك مشكلات في الرؤية مثل قصر النظر أو طول النظر أو اللابؤرية أو قصوّ البصر الشيخوخي. قد يستخدم طبيب العيون العديد من الأدوات ويطلب منك النظر من خلال مجموعة من العدسات لاختبار قدرتك على الرؤية من مسافة ومن قرب.
وقد يضع طبيب العيون قطرات في عينيك لتوسيع حدقة العين لفحص سلامة العين. وقد تجعل هذه القطرات عينيك أكثر حساسية تجاه الضوء لساعات قليلة بعد الفحص. يتيح توسيع الحدقة للطبيب الرؤية داخل العينين بسهولة أكبر.
العلاج
يهدف علاج طول النظر إلى تركيز الضوء على الشبكية عن طريق استخدام العدسات التصحيحية أو الجراحة الانكسارية.
العدسات الموصوفة طبيًا
لا تتطلب الحالة بالضرورة علاجًا بالنسبة لليافعين، إذ تكون العدسات الطبيعية داخل العين مرنة بما يكفي لتصحيح الحالة. لكن مع التقدم في السن، تقل مرونة العدسة داخل العين. قد تحتاج في نهاية المطاف إلى عدسات موصوفة طبيًا لتحسين قصر النظر.
يعالَج طول النظر بارتداء عدسات موصوفة طبيًا، حيث تُعدّل الانحناء المنخفض في القرنية أو قِصر طول العين. وتشمل أنواع العدسات الموصوفة طبيًا:
- النظارات الطبية. هذه طريقة بسيطة وآمنة لتصحيح الرؤية في حال طول النظر. هناك تنوع كبير في عدسات النظارات الطبية، إذ تتضمن العدسات أحادية الرؤية وثنائية البؤرة وثلاثية البؤرة ومتعددة البؤر المتدرّجة.
- العدسات اللاصقة. تُرتدى هذه العدسات على العين مباشرةً. وتتوفر بمجموعة متنوعة من المواد والتصميمات، بما فيها اللينة والصلبة والمنفذة للغاز، وتأتي بمجموعة من التصميمات الكروية والحَيدية ومتعددة البؤر وأحادية الرؤية. اسأل طبيب العيون عن مزايا العدسات اللاصقة وعيوبها وأيها قد يكون الأفضل لك.
الجراحة الانكسارية
رغم أن أغلب الإجراءات الجراحية الانكسارية تُستخدم لعلاج قصر النظر، فإنه يمكن استخدامها أيضًا لعلاج طول النظر البسيط أو المتوسط. وتعمل هذه الإجراءات الجراحية على تصحيح طول النظر عن طريق إعادة تشكيل تقوّس القرنية. وتشمل طرق الجراحة الانكسارية:
- تصحيح تحدب القرنية الليزري الموضعي (الليزك). في هذا الإجراء الطبي، يُنشئ جرّاح العيون سديلة رقيقة ومُعَلَّقة في القرنية، ثم يستخدم الليزر لضبط تحدب القرنية وتصحيح طول النظر. عادةً يكون التعافي من جراحة الليزك أسرع وأقل إزعاجًا للمريض من جراحات القرنية الأخرى.
- كشط القرنية الليزري (PRK). في إجراء كشط القرنية الليزري، تُزال الطبقة الخارجية الواقية للقرنية (تُسمى الظِهارة)، ثم يُستخدم الليزر لإعادة تشكيل القرنية. لا تُستبدل الظِهارة وإنما تعود للنمو طبيعيًا وتتواءم مع شكل القرنية الجديد.
تحدَّث إلى طبيب العيون عن الآثار الجانبية المحتملة للجراحة الانكسارية.
الرعاية الذاتية
لا يمكن الوقاية من الإصابة بطول النظر، ولكن يمكنك حماية عينيك ورؤيتك باتباع النصائح التالية:
- افحص عينيك. احرص على فحصهما بانتظام حتى إذا كنت ترى جيدًا.
- سيطر على الحالات المرَضية المزمنة. يُمكن أن تُؤثر بعض حالات مرَضية معينة، مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، على رؤيتك إذا لم تعالجها.
- احمِ عينيك من الشمس. ارتدِ النظارات الشمسية التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
- تجنَّب إصابات العين. ارتدِ نظارات واقية عند ممارسة أنشطة معينة، مثل ممارسة الرياضة وجز العشب والطلاء، أو استخدام منتجات أخرى تحتوي على أبخرة سامة.
- تناوَل الأطعمة الصحية. حاول أن تتناول الكثير من الفواكه والخضراوات الورقية وغيرها من الخضراوات. تُظهر الدراسات استفادة العينين من إضافة الأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل التونة والسلمون إلى نظامك الغذائي.
- امتنع عن التدخين. يضر التدخين بصحة عينيك ضررًا بالغًا، تمامًا كما يضر بسائر أعضاء جسمك.
- استخدم العدسات التصحيحية المناسبة. يحسّن استخدام العدسات المناسبة البصر. احرص على إجراء الفحوصات بانتظام للتأكد من تحديث قياس العدسات الموصوف.
- استخدم إضاءة جيدة. أضئ المكان الذي توجد فيه أو أضف إليه مزيدًا من مصادر الإضاءة.
- قلِّل إجهاد العين. أبعِد نظرك عن الكمبيوتر أو العمل الذي يتطلب التحديق بالعين، بما في ذلك القراءة، كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية وانظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (6 أمتار تقريبًا).
استشِر اختصاصي رعاية صحية إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية: إذا فقدت البصر في إحدى العينين فجأة مع الشعور بألم أو دون ألم، أو تشوش الرؤية أو ضبابيتها فجأة، أو ازدواجية الرؤية، أو رؤية ومضات ضوء أو بقع سوداء أو هالات حول الأضواء. فقد يشير هذا الأمر إلى حالة مرَضية أو مشكلة بصرية خطيرة.
الاستعداد للموعد الطبي
هناك ثلاثة أنواع من المتخصصين لعلاج مختلف أمراض العيون:
- طبيب العيون. اختصاصي عيون حاصل على درجة دكتور في الطب (M.D.)، أو حاصل درجة على دكتور في معالجة تقويم العظام (D.O.) ثم برنامج الإقامة الطبية. أطباء العيون مدرَّبون على إجراء فحوصات كاملة للعين، ووصف العدسات التصحيحية، وتشخيص أمراض العين الشائعة والمعقدة وعلاجها، وإجراء العمليات الجراحية للعين.
- مصحح البصر. يحمل مصحح البصر درجة دكتور في قياس البصر وتصحيحه (O.D.). ويكون مصححو البصر مدرَّبون على إجراء فحوصات كاملة للعين، ووصف العدسات التصحيحية، وتشخيص أمراض العين الشائعة وعلاجها.
- اختصاصي البصريات. اختصاصي البصريات مختص يساعد في ملاءمة قياسات النظارات الطبية والعدسات اللاصقة للأشخاص، اعتمادًا على وصفات أطباء العيون ومصححي البصر. بعض الولايات تطلب ترخيصًا لمزاولة مهنة اختصاصي البصريات. واختصاصيو البصريات ليسوا مُدرَّبين على تشخيص أمراض العيون أو علاجها.
إليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد للموعد الطبي.
ما يمكنك فعله
- إذا كنت ترتدي نظارات طبية بالفعل، فأحضرها معك إلى موعدك الطبي. لدى طبيب العيون جهاز يساعده في تحديد مقاس النظارة. إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فأحضر علبة فارغة لكل نوع من العدسات اللاصقة التي تستخدمها.
- أخبر الطبيب بالأعراض التي لديك، مثل صعوبة القراءة عن قرب أو صعوبة القيادة ليلًا، ومتى بدأت تلك الأعراض.
- جهِّز قائمة بكل الأدوية والفيتامينات والمكمّلات الغذائية التي تستخدمها، بما في ذلك جرعاتها.
- جهِّز قائمة بالأسئلة التي ترغب في طرحها على طبيب العيون.
من الأسئلة التي يمكن طرحُها على الطبيب فيما يتعلق بطول النظر:
- متى أحتاج لاستخدام عدسات تصحيحية؟
- ما مزايا النظارات وعيوبها؟
- ما مزايا العدسات اللاصقة وعيوبها؟
- ما عدد المرَّات التي يجب أن أفحص فيها عيني؟
- هل العلاجات الأكثر استدامة، مثل جراحة العين، تُعد خيارًا لي؟
- هل هناك أي كُتَيِّبات أو مطبوعات أخرى يمكنني الحصول عليها؟
- ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحنا بها؟
ما الذي يمكنك توقعه من الطبيب
من المرجح أن يطرح عليك الطبيب أسئلة مثل:
- ما مدى شدة الأعراض التي تشعر بها؟
- هل تتحسن الرؤية لديك عند التحديق أو تحريك الأجسام لمسافة أقرب أو أبعد؟
- هل يستخدم بعض الأفراد من عائلتك عدسات تصحيحية؟ هل تعلم كم كانت أعمارهم عندما بدأوا في الشعور بمشكلات في الرؤية لديهم؟
- متى بدأت تستخدم النظارات أو العدسات اللاصقة؟
- هل لديك أي مشكلات طبية خطيرة، مثل داء السكري؟
- هل بدأت استخدام أي أدوية أو مكمّلات أو مستحضرات أعشاب جديدة؟
CON-20372480
لا تؤيد مايو كلينك أي شركات أو منتجات تظهر في الإعلانات. تُستخدَم عائدات الإعلانات لدعم أنشطتنا غير الربحية.
